漫腾腾 发布 2018-08-14 23:22:16

肚子肉肉堆积形象遭破坏,7个小妙招有效瘦腹!

肚子是最容易堆积脂肪的地方,饮食不当、缺乏锻炼就很容易在肚子上堆积脂肪。怎么瘦肚子上的肉,健康瘦身? 1、精油按摩按摩腹部不仅能紧致肌肤,还可以强身健体,对多种疾病都有辅助治疗的效果。可每天...

共3张
漫腾腾 发布 2018-08-14 23:54:24

已婚男人大腹便便赘肉多,如何快速减肚子赘肉?

经常看到一些男人结婚之后,一个个大腹便便的,再也没有年轻时候的好身材,男人也开始对身材不重视了。其实肥胖不光是外形难看,还会影响你的身体健康!男士快速减掉肚子赘肉的方法是什么? 一、多走路,...

共3张
漫腾腾 发布 2018-08-14 23:00:54

产后减肥方法推荐,六招教你瘦手臂!

怀孕期间营养物质摄入的比较多导致发胖,生产完之后,你会进入一个迅速发胖阶段,坐月子在这个期间的体重可能会上涨,当然是在你不注意控制体重的前提下。有的女人也发现自己本身是很瘦的体质,突然手臂粗了很多,这...

共3张
漫腾腾 发布 2018-08-14 23:14:09

双腿变修长小腿不能忽视,练出修长小腿的方法!

一些运动员我们可以看到他们的小腿就特别的发达,但是还有一些运动员,他们的小腿是还是修长长比较好看的。肌肉长的也比较匀称这是为什么呢?就是因为小腿如果运动的时候太剧烈那么肌肉就会横向生长,像是长跑运动员...

共3张
漫腾腾 发布 2018-08-14 22:38:43

手臂粗显的人魁梧,减掉手臂变纤细!

手臂粗的主要原因一般都是由于运动太少脂肪堆积造成的上半身肥胖,所以说瘦手臂一定要多运动,怎样才能燃烧手臂的脂肪,手臂太粗如何减?具体方法是什么? 1、按摩淋巴一只手向上伸展,用另一只手按手臂...

共3张
漫腾腾 发布 2018-08-14 22:51:04

快速瘦手臂的方法,一周达到让你吃惊的效果

很多人苦恼手臂到底该怎么瘦?因为手臂每天都在摆动,但是脂肪还是不可避免的,在上面进行堆积。瘦手臂的方法其实很简单,而且如果你坚持,一周之内就能看到成果,那么一周见效的快速瘦手臂方法有哪些? ...

共3张
漫腾腾 发布 2018-08-14 22:13:13

接头发之前你必须了解的注意事项,提前做准备!

接头发现在在社会上已经非常普遍了,大家也越来越能接受这项技术,接头发可以让自己在短时间内短发变长发,如果接头发的话,你必须要了解一些注意事项,这样才能放心的去做。 1、接发前应先预约,让美发...

共3张
漫腾腾 发布 2018-08-14 21:43:55

接头发保持的时间长短,和你日常保养有很大关系

一般每一个接头发的女生都会问这样一个问题,那就是接头发能保持多久?因为接发的价格很昂贵,所以说接一次头发,他们都希望可以保持的时间久一些,这样可以让自己的钱花的物有所值。接头发能保持多久呢? ...

共3张