秋冬季节女性手脚冰凉,用了这两个小偏方就好了

  女性手脚冰凉的偏方都有哪些呢?秋冬季节很多女性都会出现手脚冰凉的现象,下面小编就为大家分享两个特别有效的小偏方,这么做之后,你的身体一定可以改善好!
 

 

  女性手脚冰凉的偏方都有哪些呢?

 

  每到秋冬,天气转凉,很多女性朋友常会感到怕冷、手脚冰凉,这与女性的气血之躯有很大关系。 

 

  众所周知,女性是气血之身,气虚血虚会使各器官气血虚亏、津液不足而加速衰老,其首要特征就是怕冷,这时女人会出现中医所讲的各种虚症: 

 

  气虚:气短心悸、倦乏无力、动则气促。 

 

  血虚:眼花脑晕、失眠多梦、面黄脱发、月经不调。 

 

  肝虚:贫血、身材走型、手脚冰凉、肠胃虚弱、便秘。 

 

  肺虚:虚喘咳嗽、反复呼吸系统感染、易感冒。 

 

  肾虚: 腰酸背痛、头昏脑胀、记忆力减退、精神萎靡。 
 

 

  这就预示着女人正从健康走向衰老和疾病。下面这两个小偏方,各位女性朋友们可以坚持照做,效果非常明显。

 

  1、大枣枸杞羊肉汤

 

  原料:羊肉、大枣、枸杞。

 

  做法:羊肉切大块,在开水锅中汆出血水备用,大枣和枸杞洗净备用。

 

  锅内加水,放入羊肉、葱、姜、大料同煮,煮半熟时,加入大枣、枸杞和盐煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味,可以与大枣同时加入橘子皮一两片,即可减轻膻味。
 

 

  2、艾草泡脚

 

  据《本草纲目》记载,艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,也常用于针灸,故又被称为“医草”。

 

  艾草泡脚的方法很简单,一般取30——50克(一小把)干艾草放入锅中煮开,然后用煮好的艾草水泡脚即可。

 

  身体寒湿重的人,每周可以用艾草泡一次脚。还可在用艾草水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水(10粒干红枣加两片生姜,加十碗水煮两个小时)作为辅助。

 

  用艾草泡脚期间应当注意,同时多喝温开水,少吃寒凉的食物,注意休息。虚热、实火引起的头面部、咽喉部的不适、慢性支气管炎等都能得到一定程度的缓解。

分享 2017-10-05 11:20:25

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