喝粥也能丰胸?塑造完美性感女人就靠它!

        因为各种各样的原因现在的很多女性胸部平平,所以丰胸成为不少女性经常讨论的问题。相比于做隆胸手术的危险,饮食丰胸是安全又有效的,所以我们可以通过吃东西的方法来丰胸。今天小编就告诉大家经常喝粥会丰胸吗,一起来看看吧!

 

  1、核桃玉露粥



 

  做法:西谷米煮熟备用,加入牛奶及糖果调味,核桃炒过磨粉,放入牛奶西谷米中即可食用。

 

  核桃性温,味甘。是良好的蛋白质来源,核桃中的蛋白质是属于易消化吸收的营养蛋白,核桃的氨基酸种类特别广泛,除了含有多种人体无法自身合成的必要氨基酸外,其所含多种氨基酸是其他植物性食物难以摄取到的。核桃是极佳的丰胸食品,同时还有补脑的功效。

 

  2、黄芪红枣花生粥

 

  黄芪红枣花生粥的主要原料为黄芪、红枣、花生、大米、食盐、食用油。

 

  具体的做法如下:第一步,将红枣洗净、去核,黄芪洗净后切片。第二步,将大米淘洗干净,然后加入适量的食用油和食盐,腌制一个钟头。第三步,将所有的材料都放入锅中,并加入适量的清水,大火煮开后用小火熬至所有食材熟烂即可。



 

  3、红枣枸杞粥

 

  做法:红枣与枸杞熬成汤汁,加入豆浆,最后放上玉米片即可。

 

  红枣中含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成分,红枣还有利于血液循环,使胸部充分吸收营养而更加坚挺。枸杞子所含有的铁质可调理月经及内分泌,帮助青春期时胸部的发育。

 

  其他丰胸食物

 

  1、黄豆丰胸

 

  黄豆富含蛋白质、卵磷脂,还含有植物雌激素、异黄酮类唔知,能提高雌激素的水平,达到丰胸健美作用。现磨豆浆应该是最方面的摄取方式,建议少加点糖或干脆喝无糖清浆,减少热量负担。



 

  2、木瓜丰胸

 

  使用木瓜丰胸,相信但凡关注一点丰胸的人都了解,木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

 

  3、山药丰胸

 

  山药含有丰富的氨基酸、粘蛋白、多酚氧化及矿物质成分,有助于脾、肾、肺三经。就中医角度来说,乳腺归于肝、脾、胃经,所以有入肝脾经的料理,对乳房发育也有益。切段生食,最能摄取丰富酵素,不喜欢生山药的味道者,煮汤(譬如山药排骨汤、蔬菜山药汤)也很不错。

分享 2017-10-05 13:51:41

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