当你的身体出现这三个症状时,你一定是心火太重了

  秋季干燥,很容易导致人们上火,心火旺盛,从而出现各种不舒服的现象。这个时候可以通过喝茶来改善身体,秋燥心火重喝什么茶好呢?下面小编就为大家分享一下,赶紧来看看吧!
 

 

  什么是心火旺盛?

 

  心火旺患者如果是实热症,其症状会出现咽干口苦、喉咙痛、舌苔黄、大便秘结、烦闷躁动、面赤、发热、舌红绛苔黄、脉滑数等症状。

 

  而如果是阴虚症,其症状则往往易疲劳、形态消瘦、午后潮热、五心烦热、盗汗、咽干口燥、大便干结、小便短黄、舌红、舌苔少、脉细数等。

 

  如何辨别自己是否心火旺盛?

 

  1、舌头溃疡

 

  中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。

 

  2、额头长痘

 

  额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。
 

 

  3、失眠心悸

 

  心脏处于不停的工作中,当火毒停留于心而无法排除时,睡眠不会安稳。

 

  心火重喝什么茶好?

 

  1、橄榄养生茶

 

  橄榄养生茶由大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等组成。具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身之功效。

 

  橄榄养生茶茶汤暗红,入口爽滑,回甘明显,具清香味。

 

  2、菊花茶

 

  菊花茶可清热解表,清肝明目。适宜在微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用,也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。

 

  每天用5克的干菊花泡茶饮用,也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用,煎煮时间不能太长。
 

 

  3、山楂茶

 

  山楂有消食导滞、活血化淤的作用。经常饮用山楂茶,可降低血糖,调节血压。

 

  每天用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用,想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。

 

  4、三鲜茶

 

  鲜藿香、鲜佩兰、鲜薄荷各30克。

 

  将原料切碎,稍煎煮,取汁代茶饮。消暑清热,和胃解表。鲜藿香、鲜佩兰能清暑化湿,和胃解表,再配薄荷,可加强本药茶发散祛邪,清热祛风的功能。

分享 2017-10-07 09:22:03

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