孩子不肯吃饭怎么办?做好这个细节把他吃成小猪佩奇

  小孩子不爱吃饭怎么办呢?现在的生活条件越来越好,可是很多小孩子反倒是越来越不爱吃饭。这可急坏了很多家长,那么有哪些方法可以让孩子爱上吃饭呢?下面小编就为大家分享几个小妙招!爸爸妈妈们赶紧来学一下吧!
 

 

  小孩子不爱吃饭怎么办呢?

 

  1、改变喂养方法

 

  现在很多家庭,总是怕孩子不会吃,忍不住去喂他。

 

  甚至孩子吃个饭,家长都要追在他屁股后面跑。从现在开始,一定要改变这种现状,爱孩子放在心里爱,千万不能错误的溺爱孩子。

 

  2、拒绝一切零食

 

  现在的零食里添加剂都很多,孩子吃了以后就会不想吃饭。

 

  这项规定家庭成员都要遵守,因为你不买,孩子才能不吃。

 

  你给孩子吃零食不是在爱孩子,是在害孩子,千万不要心软。
 

 

  3、来点新花样

 

  家长可经常变换食物的烹调方法,以改善食物的色、香、味,这样就能提高孩子的进食兴趣,促进食欲。

 

  也可以放些孩子喜欢的食物在饭里,例如孩子比较喜欢吃甜食,那就在饭里拌点蜂蜜之类有益健康的甜食,要么就是用天然果蔬汁给食物来个美容,上点色什么的,总之要让孩子觉得好像很奇特的样子。

 

  4、经常换换口味

 

  不要每天都是大米饭,有时候可以做些面食、五谷饭之类的。

 

  总之常常换换口味,孩子一般都比较喜欢贪新鲜。
 

 

  5、山楂片来帮你

 

  孩子厌食可以给他们适当吃些山楂片,以达到开胃消食的作用。

 

  注意要饭后半小时给孩子吃,每次只给吃2、3片即可。

 

  不能一次吃太多,否则容易导致胃酸过多,孩子也不好受。

 

  山楂片含有胭脂红等添加剂,所以不要给孩子吃太多,也可以尝试着吃些未加工的山楂。

分享 2017-10-07 15:14:36

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