婴儿睡觉总踢被子怎么办?这几个方法要get!

  宝宝晚上睡觉总是踢被子该怎么办呢?相信很多的新妈妈们都有这样的困扰吧,宝宝晚上踢被子很容易着凉,宝宝晚上睡觉踢被子的原因是什么呢?日常生活中,宝宝踢被子新妈妈们该怎么应对呢?今天,小编给大家推荐几个解决方法,赶紧来瞧一瞧吧。
 


  

  被子盖在身上不舒服

  

  被子或床不舒服,我们自己都睡不着觉,更何况是宝宝呢。睡觉时衣服穿的过多,被子盖的太厚、太硬、太热,宝宝就会一脚踹开。这时候,妈咪最好给宝宝穿柔软透气的睡衣。

  

  盖的被子最好选用柔软轻薄的小毯子或者蚕丝被,被子越轻越好,千万别用大人的被子。

  

  环境嘈杂,屋里太闷

  

  虽然宝宝不会说,但是宝宝的要求可高了。灯光太亮,室温太高,环境噪杂,换床都有可能导致宝贝不舒服,当然就会踢被子了。睡觉的时候妈妈要把房间的温度调合适(24~28°)。睡觉时最好开点窗户透气。

  

  卧室光线要昏暗,环境要安静,妈咪还要在宝宝上床前换好尿布。

  

  缺钙或患有佝偻病

  

  宝宝体内维生素D不足时,会出现缺钙的症状,严重则会导致佝偻病。缺钙或佝偻病会引起夜惊,表现为宝宝睡着后,容易频繁翻动身体,睡眠不实,甚至会突然醒来并出现又哭又叫的情况,宝宝也会经常蹬踹被子。
 


  

  这主要是宝宝钙磷代谢异常引起的神经兴奋症状。

  

  睡前太兴奋了、浅睡眠

  

  睡前太兴奋了,到了睡觉时大脑皮层还处于兴奋状态,宝宝当然睡不好了。还容易导致睡眠变浅,这时候他当然就会翻来覆去。宝宝睡前不要看激烈的节目,或者听恐怖故事,也别和宝宝玩得太疯了。

  

  妈咪最好营造一个舒适的睡眠环境,给宝宝放些舒缓的音乐,让宝宝在轻松愉快的氛围中进入梦乡。

  

  如何预防婴儿睡觉踢被子

  

  被夹固定被子

  

  被夹是一种带环套的夹子。用夹子夹住被子的角,将环套固定在床柱上,被子就不会被宝宝踢开了。不过要注意的是用被夹固定被子时,要留出足够的空间给宝宝翻身,否则宝宝会睡得不舒服。
 


  

  橡皮筋固定法

  

  可以取4根橡皮筋(或松紧带),在被子的4个角分别缝上,缝制的宽度与枕头相同,橡皮筋的另一端固定在床栏的适当位置。这样,宝宝即使将被子踢开,被子也会因为松紧带的弹性作用,马上又回复到原位,重新盖在宝宝的身上。

  

  露出小脚丫

  

  宝宝的小脚露在外面,通常他踢被子的次数会大大减小。爸爸妈妈们不如索性让宝宝的小脚露在被子外面,睡觉的时候给宝宝穿上厚袜子,也就不会太冷了。如果选择露出小脚丫这个妙招的爸爸妈妈,主要要为小宝宝做好保暖工作哦。

  

  大被窝套小被窝

  

  让宝宝睡在妈妈身边,为了避免不卫生,用一条小薄被子给宝宝准备一个小被窝,再盖上妈妈的大被子。和妈妈睡在一起,宝宝一有风吹草动,妈妈马上就能知道,照料起来很方便。

  

  不过这个方法要辛苦一下妈妈了,不可以太熟睡,要随时注意一下宝宝的动静。

分享 2017-10-07 16:28:20

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