每天洗脸多做这一步,脸很快就变滑嫩

  女生每天花费做多精力的就是我们的脸,谁都想有一个好的皮肤,能让自己的状态看起来最佳,这就要求我们每天的护肤手法有一定的技术含量了,比如你的洗脸水,冷热交替可能会比单纯热水或冷水要好一些,当然还要视你的皮肤实况而言。
 

 

  每天洗脸

 

  想要皮肤变得光滑,首要的一步就是坚持清洁和保养。即使荒废一天也会使皮肤退步,这种退步的节奏和改善的节奏是一样。所以,如果你真心想拥有好皮肤,就要天天注意保养。要用专门用于洗脸的清洁剂洗脸,因为一般的清洁剂会吸走大量油脂。清洁剂要在脸蛋湿润的时候用手指画着圈轻轻涂抹。往脸上拍水,将清洁剂全部清洗干净。洗脸的时候不要用毛巾擦,因为毛巾上的细菌及污渍也会沾到脸上。用干净的毛巾将水分拍干。注意,脸蛋要尽可能少地与外物接触。

 

  做好面部按摩

 

  面部按摩可以让皮肤充满活力。为皮肤提供充足的氧气,相当于为皮肤充电。再者,按摩可以促进脸部皮肤的血液循环,让皮肤更加白嫩有光泽。

 

  多喝水

 

  人体百分之七十都是由水组成的。人缺水表现为皮肤出油,因为人身体是要达到水油平衡的,如果细胞缺水,只有分泌多余的油才能达到水油平衡。因此,如果你的脸部经常出油,那么你应该注意多喝水,补充水分。
 

 

  牛奶敷面

 

  大抵很多人都知道牛奶浴,牛奶可以让皮肤变的细细嫩嫩的,肌肤光滑润泽,牛奶浴太过于奢侈,但是用牛奶敷脸倒是可以。取适量牛奶,和上适量的面粉,面粉的作用是用来将牛奶和成糊状,然后敷面,闭目养神,15分钟之后用清水洗净,第二天时候你就会发现皮肤白白嫩嫩的。连续一周两次即可。

 

  芦荟

 

  准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜,1/4鸡蛋清,2—3克珍珠粉,适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟,黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清,珍珠粉,适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水,护肤品即可,每周1—2次。

 

  保湿尤为重要

 

  人是水做的,脸部皮肤同样也是缺水不可;充足水分的吸收,使得鲜嫩且富有弹性。皮肤缺水会让皮肤干燥且没有活力,久而久之使得皮肤严重受伤,出现掉皮或者斑迹。平时正确使用一些好的保湿面膜,与此同时可以早晚各一次面部融水半分钟。
 

 

  去角质

 

  新陈代谢紊乱,表现为皮肤粗糙暗淡无光,严重者会出现色斑等等。如果表现为色斑等,那么你的新陈代谢就很严重了。我们需要常常去角质,也就是将脸上的死皮等等清洗掉,去除死皮后,新长出了的肌肤自然细腻光滑。当然,我们在去角质时,不能太频繁了,一般一个星期1~2次就可以。

 

  不要只吃素

 

  很多女生都想通过吃素来减肥,有的女子认为吃素可以减轻肠胃的负担从而达到减肥的目的。这种思想是不正确的,人体需要多种营养成分,蛋白质都是必不可少的。女人年纪慢慢变大,体内胶原蛋白就在不断的流失,因此,自日常生活中要补充肌肤所需要的各种营养,女人要学会煲汤,像骨头汤,还有肘子,蹄髈之类,里头含有丰富的胶原蛋白,都是尚好 的美容佳品。因此,要想皮肤细嫩,不能只吃素哦,那样肌肤会暗黄失色。

 

  每周剧烈运动2次

 

  不知道你是否有这样的感觉,运动之后,尤其是大汗淋漓之后,会感觉肌肤特别有弹性,因为,出汗时候,汗水也能调节内分泌,排除体内毒素。现在人生活压力大,让美女们每天运动,估计时间以及条件都不允许,但是每周最好剧烈运动两次,像跑步,跳绳都可以。享受运动大汗淋漓的畅快吧,这也会让你的肌肤变的细嫩,这也是很多不老女神的保养秘诀哦。

分享 2017-10-08 15:33:32

0 个评论

文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议