女人变美全靠它,长见识了

  你希望自己长斑吗?随着我们生活越来越好,有很多人经常忙于工作,导致自己出现长斑的情况,大家都知道长斑很影响我们的形象,你知道排毒养颜美白祛斑花茶是什么呢?一起来看看吧!



  

  女人排毒养颜美白祛斑,一定要喝这花茶

  

  芦荟红茶

  

  材料:约20厘米的芦荟一段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。

  

  做法:芦荟洗净,去皮后取芦荟肉,将芦荟和菊花放在水中开小火慢煮,待水沸后,加入红茶包和适量蜂蜜,即可饮用。

  

  功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,增强肌肤光泽,延缓皮肤衰老,美白养颜。

  

  苹果花玫瑰花茶

  

  材料:苹果花5克,玫瑰花6朵。

  

  做法:将苹果花和玫瑰花用沸水冲洗一遍,一同放入杯中,冲入500毫升沸水,浸泡约10分钟后饮用。

  

  功效:苹果花中含有苹果酚,苹果酚具有抗氧化的作用,可以补血明目,祛痘美白。

  

  桃花橙花蜜茶

  

  材料:桃花5克,橙花3克,蜂蜜适量。

  

  做法:将桃花和橙花用沸水冲洗一遍,一同放入杯中,冲入500毫升沸水,浸泡约10分钟,加入蜂蜜调味即可饮用。

  

  功效:改善面部色素沉着,美白祛斑,增加皮肤弹性。

  

 

  美容养颜,排毒一定要吃这些食物

  

  山药

  

  山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪,避免肥胖,而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能

  

  牛蒡

  

  牛蒡可促进血液循环、新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便,有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用,长期服用。

  

  芦笋

  

  芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维持生活素A,料理时可将尖端微露水面,能保存最多营养素滋味又好。

  

 

  这些食物让你拥有白皙皮肤不是梦

  

  葡萄

  

  我们吃葡萄建议大家是榨汁喝,因为葡萄对于皮肤保养的作用主要是在葡萄皮和葡萄籽里面。葡萄籽中的葡萄多酚比起维生素C的美白效果要高出25倍,比起维生素E的抗衰老效果高出50倍。

  

  白萝卜

  

  白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。由于白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

分享 2017-10-08 16:36:45

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