许晴的少女感原来都是它养出来的,你也可以试试

  如今已经年近50的许晴,绝对是整个娱乐圈保养得最好的女明星,全身上下都透漏着一个字,那就是少女感。据说许晴保养得秘诀是养生粥,那生活中许晴都选了什么粥呢?快随小编来了解一下吧!

 

  一天不保养马上有罪恶感
 


 

  许晴从中学时期就会用绿豆粉加水或用蛋清敷脸,保湿并提高肌肤紧实度。现在因工作的关系经常要上妆,保养更是每天必做的功课。

 

  “我一天不保养就会有罪恶感”,乍听许晴这般认真说道,还真有点吓到,心想有这么夸张吗?但她说每天洗澡至少要花3小时在浴室,从脸部卸妆、洗脸、保湿 等基础步骤外,还要层层按摩美白,身体更要不断擦乳液保养。前一天如果因时间不够或太累没有保养“足够”,隔天还要加倍补回来,才让人深深体会许晴对保养的重视。

 

  采用纯天然护肤品

 

  许晴喜欢纯天然植物护肤品。再好的皮肤都经不起长时间化妆,暴晒的摧残,但是出于工作的关系,那也是很难避免的。所以许晴会在皮肤的养护上做工作。护肤品就相对喜欢用纯天然植物的产品,主要是天然植物的成分能温和肌肤,还有很好的功效。

 

  注意防晒和肌肤修护

 

  许晴说她知道长时间暴晒很容易引发晒斑的生长,所以每次拍完戏卸妆后,都会先用富含草莓因子的修复精华液仔细轻柔地涂抹于整个脸部,轻拍至肌肤感到凉爽。然后再祛斑凝胶涂抹于脸部,轻柔按摩至完全被吸收。它们能修复我长期被暴晒的受损肌肤,而且还有很好的保湿美白功效,最重要的是能预防晒斑的形成。

 

  不同地方保湿品就要换
 


 

  平日因工作频频上妆,许晴只要不工作,都尽量不施脂粉,连出门也不太用粉底,只上接近肤色的隔离霜,尽可能让肌肤休息。她属于偏干肤质,对选用保湿乳液相当有心得,甚至发展出因应不同季节、国家要使用不同保湿品的独到方式。如台湾天气湿热,涂抹的保养品就不能太滋养黏腻。而内地因空气干燥,要特别留意清洁和保湿,分类分析之清楚透彻,令人啧啧称奇。

 

  饮食方面:养生粥

 

  薏仁莲子粥

 

  原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。

 

  做法:薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。

 

  功效:薏仁莲子的功效是可以排毒养颜,清热解毒,气血双补。薏仁莲子粥,美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。还可以活络经血哦!
 


 

  牛奶燕麦粥

 

  原料:燕麦仁40克,玉米粉适量,牛奶2大杯。

 

  做法:将燕麦仁用清水洗净,放在一旁待用。用将牛奶倒入盛有玉米粉的器皿内,调成糊状。在锅内加入大约4碗水,放入燕麦仁,直至将燕麦仁煮开花为止。将玉米糊倒入煮熟的燕麦仁锅里,并用勺子不停的搅拌,然后用文火煮大约10分钟即可。

 

  功效:燕麦可以有效促进新陈代谢,降低色素的沉着,起到祛斑美白的效果。燕麦还可以除皱、补水,有着极佳的美容功效。经常食用牛奶燕麦粥,皮肤会变得光滑细嫩哦。

分享 2017-10-09 15:27:15

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