别把本该用来亲吻的嘴,变成了伤害对方的利器!

  怎么分手不伤害对方?并不是世上所有的感情都是一帆风顺!并不是世上所有的爱情都能执之之手,与之偕老!其实爱真的没那么复杂,在一起的时候就好好相爱,不爱的时候就友好的分开。
 

  

  这样的分手理由最让人恶心

  

  我现在好乱

  

  好吧,即使你真的感觉很心烦意乱理不清,但是谁不是呢?大家都有理不清的时候!再说了,你心烦意乱,能乱一辈子吗?不能的话,等你理清楚不就可以了吗,为什么要因此而分手?如果你真的乱一辈子,你用这种借口跟我分手是打算单身一辈子吗?

  

  我配不上你

  

  这话太诡异了。这话听起来就好像你一边将对方奉若神明、自惭形遂;一边把神当狗屎一样摔在地上随意践踏。这简直太荒谬了,伤害别人的同时还把自己塑造成受伤者,在一段感情里惶恐不安,怕被抛弃,所以就果断先抛弃对方,这特么像人做的事吗?如果真的有爱,难道不是应该努力让自己变得更优秀更配得上对方,以此来保卫自己的爱情吗?

  

  “我最近真的很忙。”

  

  谁都无法真正做到永远跟一个人腻不够,如果两个人见面或是相处的时间太长,那么推脱一下,偶尔喘口气也不是不能理解。但是拿忙碌当分手理由....还是那句话,你特么会一直这么忙一辈子么?忙一辈子的话,以后都不找对象了么?

  

  我不想伤害你

  

  这话实在是有够莫名其妙的,说出这种鬼话的人真的以为别人都是白痴,他们以为被甩的人都弱智到不明白“爱与受伤”和“不爱与不受伤”之间有着千万种可能。这些可能里就包括“相爱不相伤”不是吗?没有人会因为你这种虚伪的“体贴”而感激涕零好么!人家顶多只会因为“卧槽,好险,还好这傻X不是我命中注定那个人”而心怀感激。

  

  我目前不想谈恋爱

  

  好吧,这句话本身并没什么问题。毕竟不是每个人都想谈恋爱。但是,别一边说着不想谈恋爱,让别人误以为自己自作多情把友情误以为爱情;然后三天之后又发微博幸福地宣布:我谈恋爱啦。这种人简直应该千刀万剐!
 

  

  怎么分手不伤害对方

  

  不要逼对方先提分手

  

  如果你的感觉或需要发生改变,想法发生分歧,或者彼此的人生方向完全相反,请不要刺激你的恋人,迫使对方提出分手。推卸责任是狡猾的小人行径,只会造成混乱。这些操纵对方的手段包括,回答对方问题的时候总是只说一两个字,迫使对方发怒。你的恋人也许不知道你想提出分手,于是自我检讨:我是不是没有价值?我不吸引人了吗?这也许会让他们怀疑别人的忠诚,从而影响未来的恋情。

  

  分手只能在当面提出

  

  面对面的交流方式能提供安抚的功能。我们从中可以体验到很多非语言暗示,让我们知道自己实际上还是值得爱的,例如拍拍对方的手臂,说你仍然是一个很好的人。面对面以外的任何分手方式都意味着:“你无足轻重。”

  

  一些甩掉恋人的人以为,通过发邮件、短信甚至在社交网站留言的方式与当面提分手相比,会没那么残忍。但这种远程发送的模式实际上会给对方留下心理创伤——当你得不到任何解释,你就会花很多时间思考自己究竟做错了什么,这些苦思冥想可以造成抑郁。美国芝加哥大学神经科学家约翰-卡西奥普称,缺少直接的接触,失恋就会特别痛。这同样会给对方的未来恋爱制造障碍,使之不能投入新的感情。

  

  提分手要维护双方尊严

  

  分手时难免情绪激动,须提前预防自己口出怨言——维护了恋人的尊严,也就是维护了你的尊严。“我不再爱你了。”——这样说是没问题的,但也可以说得婉转一些,不一定要毫无保留。如果你私下觉得,恋人床上功夫很差劲,最好就不要说出来。也不要在提分手时包揽一切责任,因为这种泛泛的解释一听就是不真诚的,流露出不尊重。美国弗吉尼亚大学哲学家约翰-波特曼说,你有义务维护对方的自尊,不要伤害对方,以免他们日后很难开展新的关系。

  

  你应该给恋人一个坦诚的解释,哪怕是很短的一句话,告诉对方为什么不能继续下去。可以重温共同度过的美好时光,并表达你对彼此的愿景无法实现而感到失望,这样可以表达你对对方内在价值的肯定。美国佛罗里达州立大学心理学家罗伊-鲍美斯特建议,分手最好说“你不是我要找的人”,这样既表达清楚,又不会暗示是对方有错误或者缺陷。


  

  切莫“以后还可做朋友”

  

  不要祈求对方重新考虑这段感情。对于被甩的人来说,加快情感的愈合,最好就是接受这段关系已经结束。海伦-费舍尔在其神经影像学研究中发现,被甩者戒毒般的反应会随着时间逐渐消退,说明正在逐渐康复。但这种康复的过程是脆弱的,一旦发生回心转意的事情,就会重新“上瘾”,例如突然收到对方的电子邮件。为了加快康复,建议双方不要再进行任何接触,包括通信和打电话。

  

  不要为了缓冲分手对心理的打击,就提出“以后还可以做朋友”。鲍美斯特称,这也许能够让提出分手的一方减轻自己的内疚,但对被甩者不一定是件好事,因为这可能误导他们以为日后还有机会复合,结果阻碍双方开始新的感情生活。

分享 2017-10-09 16:58:18

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