孕妇第一胎顺产,临产前做到这四点宫口开得快,帮你减轻阵痛!

       准妈咪为了孩子健康着想,能顺产的都会尽量选择顺产。可是大家都顺产会很疼,相当于二十要肋骨齐齐折断,所以对顺产都会有种恐惧心理,越到临产这种心理越重,尤其是第一胎顺产的孕妇。那么第一胎顺产生孩子真的很痛苦吗?怀孕后怎样做顺产生得快?

  

  要想快速分娩,首先要对分娩有个大致的了解。

  

  第一产程:从开始出现间歇5~6分钟的规律宫缩,到宫口开全。初产妇因宫颈较紧,宫口扩张较慢,约需11~16小时。经产妇宫口扩张较快,约需6~8小时。
 

  
 

  第二产程:从宫口开全到胎儿娩出。初产妇约需1~2小时。经产妇通常在1小时内完成。相比较而言,第二产程是疼痛最剧烈,耗费体力最多的一个阶段。

  

  第三产程:从胎儿娩出到胎盘娩出。约需5~15分钟,不超过30分钟。

  

  第一胎顺产怎样做宫口开得快?

  

  1、生孩子之前多走动,当然不是一直的走,只是每天都得安排合理的散步时间就好,不能老是躺着,或者坐着。

  

  2、还有就是怀孕最后一阶段可以泡些茉莉花茶喝,这个有理气开郁、辟秽和中的作用。
 

  
 

  3、在准妈妈快临产的时候可以喝些特浓的蜜蜂水,这个对开宫口也有促进作用。

  

  4、快临产的时候会很痛,但是还是建议,上下楼梯,这样如些来回的走动也有促于开宫口,不过得注意速度要慢,因为你得保存体力。

  

  决定分娩的因素有产力、产道、胎儿和精神四个因素。如这四个因素正常而且互相适应,胎儿可顺利娩出,称为正常分娩。如有一个或一个以上因素出现问题,互相不适应,则造成分娩困难,称为异常分娩,俗称难产。

  

  决定分娩进程有哪些因素:

  

  1.产力

  

  产力是指将胎儿及其附属物从子宫内逼出的力量叫产力。主要为子宫收缩力,其次为腹肌及肛提肌收缩力。

  

  2.产道

  

  产道是胎儿、胎盘娩出的必经之路。可分为骨产道和软产道两部分。

  

  骨产道即骨盆,是产道的重要组成部分。在分娩过程中,胎头的开关和径线必须适应骨盆腔各平面的开状及径线的改变,在正常产力的推动下,胎儿方能顺利通过骨产道,最后顺利娩出。

  

  软产道:由子宫下段、子宫颈、阴道和盆底组织构成一个圆筒形管道。

  

  3.胎儿
 

  
 

  能否顺利通过正常产道,还取决于胎位、胎儿大小及发育有无异常等胎儿因素。

  

  4.精神

  

  精神因素也是一个影响产程很重要的因素。一定要尽量放松心情,集中精神。精神过于紧张会造成分娩困难。既然已经进入产房,那就放松心情听医生的指挥行事吧。

分享 2017-10-10 15:03:31

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