女人患有宫寒吃这些食物,等于作死

  在我们生活女性很容易患有宫寒,其实女性患有宫寒是因为气虚导致,女性患有宫寒不及时治疗,容易导致身体出现异常,患有宫寒的人不能吃什么呢?预防患有宫寒的方法是什么呢?一起来看看吧!

  

 

  女人患有宫寒,这些食物千万不要吃

  

  不能吃刺激性食物

  

  宫寒的女性常见有痛经症状,多是由于湿热蕴结胞宫所致,这类病人忌吃辛辣温热食物,包括胡椒,辣椒,大蒜,大葱,生姜,以及辛辣调味瓶,以免加重盆腔充血,造成子宫肌肉过度收缩,加重痛经症状。

  

  不能吃生性寒凉食物

  

  宫寒女性如果嗜吃寒凉生冷食物,造成血液寒凝,血行受阻,导致痛经;而且吃这类食物易伤脾阳,导致寒湿不化,血被寒凝,而致痛经。

  

  寒凉生冷食物包括:各类冷饮,冰淇淋,冰镇酒类,凉菜,螃蟹,田螺等。

  

  不能吃生性寒凉食物 不能吃寒凉水果

  

  宫寒女性是不能吃寒凉水果的。以梨子,柿子和柚子为例,梨子性偏寒助湿,多吃易伤脾胃,因此脾胃虚寒,畏寒人群要少吃或不吃,宫寒的人群更不宜食用,以免导致宫寒症状加重;柿子甘寒为色,具有清热生津,凉血止血等功效,宫寒的女性要少吃;柚子味甘酸,性寒,脾虚腹泻,宫寒的女性不宜多吃。

  

  女人患有宫寒这些食物要多吃

  

  1、多吃补气暖身食物,核桃、红枣、花生等具有补气暖身功效,最适合宫寒的女性食用。而且也不用担心上火。因为宫寒的人本来就是火气不足,因此即使多次也不容易出现火大体热的症状。另外吃鲍鱼同样具有滋补、暖宫的作用,只是鲍鱼价格比较贵不是所有人都消费得起。

  

 

  2、喝红糖水,宫寒的女性可以在例假前三天每天喝红糖水。这样可以促进排量,更好地将月经排除干净,同时也有活气血,暖宫的作用。

  

  3、暖宫乌鸡是最好的,补血驱寒,还有就是喝蜂蜜,但一定要选是驱寒的蜂蜜。可以吃点温补的食品:桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等太多了,平时多泡点红糖姜茶水喝喝都有意想不到的效果。

  

  这些原因导致女人出现宫寒的症状

  

 

  过度疲劳

  

  身体过度疲劳或情绪波动较大都会损害体内阳气,导致身体的新陈代谢减慢,身体相应器官的功能减退。自然而然,子宫也会受此影响。

  

  快速瘦身

  

  健康的瘦身减肥应当有一个渐进的过程。快速的瘦身方式,比如强制节食、吃减肥药,都会使身体内的水分和脂肪等能量在短时间内大量流失,这时,寒气极易侵入子宫。

  

  流产

  

  怀孕时,胎盘及胚胎的生长发育会消耗女性很多能量,一旦流产,就等于这些储存的能量瞬间流失。流产会带走体内的阳气和能量,流产后不及时保养和恢复,很容易导致宫寒。

分享 2017-10-10 15:49:00

0个评论

文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

精彩推荐