六大蔬菜孕妇不能吃,小心伤了自己害了宝宝!

       准妈妈们自从怀孕以后是非常的小心的,并且准妈妈们比怀孕前需要更多的营养。因为准妈妈们不仅要维持自己的营养,还要供给胎儿生长发育的需求,所以,孕妇在整个怀孕期间要加强营养。今天小编就告诉大家孕妇不能吃哪些蔬菜,一起来看看吧!

 

  1、苋菜



 

  怀孕的妇女在临产前可以食之,因为苋菜性属滑利,有通窍滑胎之功效。《本草纲目》中就有苋菜滑胎的说法。而《饮食须知》当中也记载了:苋,妊妇食之滑胎,临月产食之易产。

 

  因此可见,孕妇足月临产时食之是最适宜的。但同时有指出,苋菜具有滑利之性,所以早起妊娠的孕妇应该忌食。特别是有流产倾向或是有习惯性流产史的人更应该忌食。

 

  2、木耳

 

  这种蔬菜也是会引发流产和早产的食物,暂且不说食用这些蔬菜是否真的有那么严重会出现很严重的后果,但我们在特殊时期还是不要拿自己和孩子的健康当赌注了。能不吃就别吃了呗。



 

  3、茄子

 

  茄子性味甘寒,能活血化淤,对内痔便血有很好的疗效,同时,茄子还可软化微细血管,防止小血管出血,预防癌症。 所以,准妈妈们还是可以吃茄子的。

 

  但由于茄子属于寒凉性质的食物,因此,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒症状的孕妇朋友则不宜多吃,尤其是秋后的老茄子含有茄碱较多,对人体有害,如果孕妇消化不良,更加要慎食茄子。

 

  4、菠菜

 

  菠菜可以补血,适合女人吃,但是怀孕之后就不适合了,读书时候也学过,菠菜含有大量草酸,会和钙离子反应生成不可溶于胃酸分草酸钙。导致钙离子流失的后果就是胎儿缺钙,容易患先天性佝偻症。

 

  5、发芽的土豆



 

  土豆是营养及其丰富的食物。但是土豆放久后它的生物碱含量就会变高,孕妇吃这样的土豆会影响宝宝的正常发育,导致宝宝畸形。此外,发芽的土豆上会与一种叫龙葵素的毒素,孕妇若食用这类土豆,也会导致宝宝发育畸形。

 

  6、海带

 

  根据研究,孕妇如果缺碘的话也会影响到胎儿发育不良,造成智力低下。所以孕妇应该适宜吃些海带,以此来补充体内的碘,但是应该注意的是孕妇如果过量地服食海带的话。

 

  摄入过多的碘有可能会引起胎儿的甲状腺发育障碍,对胎儿会产生一些不良的影响。可能会导致婴儿出生之后引起甲状腺功能的低下。这个道理就犹如水能载舟,亦能覆舟一样。

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分享 2017-10-13 11:26:20

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