爱人情绪不好,这些安慰的话你对TA说过几句?

  人都会有情绪不对的时候,关键是要看你怎么应对这种坏情绪,让自己变得开心起来。你要记住在你自己不开心的时候,你的另一半也会跟着你不开心,也会沮丧不堪。而且大部分的然都很苦恼有个情绪不好的爱人怎么应对,不知道该如何让他们开心起来。
 

  

  两个人相处,总会产生磕磕碰碰,是一个不断磨合的过程。但当对方心情不好的时候,我们该如何去安慰对方就是件很重要的事情了。其实当你真正爱一个人的时候,看到对方心情不好,自己也会很难受。这时候,要试着去找找对方心情不好的原因,一般对方都会告诉你。

  

  有时候是自己不经意的一个动作或者一句话让对方不开心。两个人在一起久了,及时对方不说你也应该能感受到对方的异常,这时候,如果自己错了,主动的赔礼道歉是最好的方式。

  

  如果对方是因为工作上的事而感到烦恼,这是作为他的另一半,理应想办法为他分担,如果你并不能帮助他,那么想办法开导他,一直守护在他身边,让她感受到你的关心和在乎,其次可以让她和别的同事或领导交流交流。
 

  

  平时唧唧喳喳的爱人突然沉默不语,对什么都打不起精神,那该怎么办?最好的方法就是“置之不理”。因为冷漠可能是“我需要空间独立思考”的信号。不过,可以为妻子递上一杯热水,让她知道你在关心着她。

  

  妻子垂头丧气,也许只是因为长胖了一点儿,或工作中遭到了领导的批评。这时,丈夫可以安静地待在她身边,更多地抚摸她,偶尔可以开开玩笑,但别过多地陈述个人意见或分析问题,否则会让她更烦恼。

  

  如果爱人经常自我批判,那就是缺乏自信的表现。此时若要安慰和鼓励她,不妨实现一些她的愿望。比如她是否曾吵着要买一个新沙发?如果是,那现在就去吧。先弄明白妻子担心的是什么,然后温和地安抚她。应该为她做点“小事”,比如洗衣服、做饭等,为她减轻压力。丈夫应该明白,这些看似不经意的工作,对每天都忙于家务的妻子来说,是不小的负担。

  

  若发现爱人心烦意乱、眉头紧皱,稍有不合意就恶言相向,丈夫就要当心了,这是风雨欲来的前兆。最好的对策就是躲得远远的,尽量避免一场无谓的争执。这些就是女人经常容易产生的不良心理。当这些心理状态出现后,我们就必须采用相对的应对手段,不过,所有的手段都有一个共通点,那就是让妻子感受到你的关心。
 

  

  如果我们的表达方式是温和的,就不容易激起伴侣的负面情绪,回以愤怒地攻击,导致沟通陷入相互指责的泥潭中。切记,要就事论事,尽量陈述事实或者你自己的情绪,而不要去指责和批评对方,尤其要避免涉及到对伴侣的一些人品和人格进行评判。

  

  比如“你这个人总是不说实话”“你这个人怎么这么不靠谱。”“你就是个自私鬼。”这样的话对解决问题没有任何帮助,只会适得其反。另外,我们要把关系中的两个人真正视为独立的个体,也要有一些胸襟和气度,不能因为自己不高兴,就不让对方高兴,或者自己不高兴时,看见对方高兴了,就觉得Ta在故意和你对着干。

  

  当对方心情不好的时候,我们可以带着对方一起出去吃顿饭,散散步,逛逛街,或许一开始没有什么情绪,但是出去走走总比闷在家生闷气好。可以让对方听听一些舒缓的音乐。人在心情烦躁的时候很难看进去书,这时候,通过音乐更容易走进对方的心理。让对方感到放松。

分享 2017-10-13 10:58:45

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