喝茶也能让你变漂亮?那要看你是怎么喝的!

  女生喝什么茶排毒养颜呢?身体内如果有毒素,身体就会不健康,这样也会影响我们的气质!让脸色变差!下面小编就为大家推荐几种可以帮助我们排毒养颜的茶水!经常这么喝,能让你喝出靓丽的气质来!赶紧看看吧!
 

 

  女生喝什么茶排毒养颜呢?

 

  1、决明子茶

 

  节食减肥的人们如果因为节食减肥而造成便秘的话,推荐喝决明子茶来进行排毒。

 

  节食减肥过程中,由于食物摄入量减少,会造成肠道中堆积食物变小,进而排便次数也减少。这种情况下,会造成宿便长时间堆积体内,毒素积聚时间变长。喝决明子茶能够促进肠道蠕动、清肝明目、利水通便。

 

  2、山楂茶

 

  对于饮食中吃肉比较多的人,胃部需要对肉类纤维进行消化,另外,肉食中所含的脂肪量也是比较大的。
 

 

  在这个方面,喝山楂茶是很好的选择,它可以帮助我们消化这些食物。

 

  方法:准备10克山楂,然后加水煎成汁液服用,即可大大减轻胃部消化负担,消除从肉食中摄入的油脂,同时化痰、排走留在身体中的废物。

 

  3、花草茶

 

  材料:洋甘菊10克,茴香5克,茉莉花5克,薄荷10克,紫罗兰5克。

 

  做法:将药材放进锅中加适量的水共煮,煮开后再煮10分钟即可。

 

  功效:肠胃功能不好毒素积累会增多,就会引起痘痘的生长,清理肠道的毒素后,可以改善胃气,减少痘痘复发的机会。
 

 

  4、甘草丁香红茶

 

  材料:生姜500克,红茶250克,盐100克,甘草150克,丁香25克,沉香25克。

 

  做法:

 

  1、将以上材料捣成粗末和匀备用。

 

  2、每次15~25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。

 

  功效:去热解郁,缓解压力,帮助体内毒素的排出,避免毒素的积累引发痘痘,甘草能抗炎,防止痘痘发炎红肿。

分享 2017-10-13 15:58:08

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