分手冷静期要不要联系对方 给自己一点时间沉淀一下

  当一对恋人感情即将破裂的时候,如果两个人都不想在这个时候分开,他们就会选择进入一个冷静期,为的就是在这段时间内重新审视一下两人之间的感情,看看还有没有机会能够挽回,如果没有的话,那只能说你们的缘分尽了。那在分手冷静期要不要联系对方呢?
 

 

  通常跟对方冲突的人,只有负面的消息,因为你在最激烈的时候,反抗他,他当然会试著逃避,变的不耐烦。如果这时候你却可以选择冷静,把他对你的伤害,当作视若无睹,或许因为你这次的行为,会让他愧疚,也不一定。通常会让一个人愧疚的人,这个人选择的方式,就是故意选择原谅,故意选择冷静面对。

 

  失恋的感觉都会很痛苦,但你要学会疏解失恋的情绪,很多人认为失恋的痛苦来源就是对方,和对方的分离导致的痛苦,所以会去寻求心理上的安慰。比如说,打电话发信息都是希望获得对方的回应。但是,事实上你获得痛苦的根源,并不在于分手的本身,而是你根本就没有接受分手你还把对方当作是自己生命中的一部分,觉得你们两个还没有分开。
 

 

  你真的想挽回一段爱情,要给自己时间沉淀,也要给对方时间冷静。这段冷静期真的弥足珍贵,我们可以用来宣泄情绪,感受匮乏,疗愈伤害,提升自己。这段没有对方的日子真的难熬,以至于晚上睡不着,白天吃不下,感觉没有希望,对方的态度冷淡,没有挽回的可能性。如果你想挽回一个人,先让自己回炉重造。或者等你捱过了那段生不如死的失恋期。

 

  男女在感情发展中,就是女的越来越用情,毕竟感性,但男的更多的是理性,新鲜感过了走的就是下坡路。当你真正喜欢一个人的时候,你脑袋里不会有那么多理论性的东西,什么过去的阴影啦都是在给自己找借口。会突然不联系你,就说明他对这份感情没有了当初的热度,就让他静一静吧,可是把你删了,这个就说不通了。
 

 

  如果他没有给你回应,你就特别的痛苦,如果他稍微给你一点点友好的回应,你就能开心一整天。如果是这样,那么你在一开始就要对自己的痛苦负责。因为你难过也好,你开心也罢,这都是你自己的事。如果你现在觉得痛苦,想要改变它,想要不那么痛苦,那就要面对造成自己这些痛苦的原因,并且去接受它。不要让对方为你的情绪负责,不要把你的这些痛苦发泄给他。

 

  时间可以把伤口愈合,在这段期间,你也可以想清楚,到底自己是真的想要挽回,还是一时的不甘心?这段治愈期可以沉浸在自己的爱好里,如果前任联系你,你可以有礼貌地回应他,但是说话不宜太长,通话过程中保持愉悦的心情,尽量让气氛活跃起来。不要急于一时,自己要记住把自己的时间拉长一些,成功的机会就会有的。

分享 2017-11-07 10:35:17

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木易

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