远离肺癌!每天这样喝三杯茶可以戒烟!

  喝什么茶可以戒烟?吸烟有害健康,这是众所周知的,但是对于吸烟者来说,要想戒烟特别困难,很多人抵抗不了吸烟的诱惑,不要烦恼,下面小编就给大家推荐几款可以助你有效戒烟清肺的茶饮,一起和小编来了解一下吧!
 

  

  太子参戒烟茶

  

  药茶配方:太子参15克.薄荷9克,地龙6克,鱼腥草9克,远志10克,小苏打4克,茶叶、红糖适量。

  

  制作方法:以上前6味药焙干,研为细末;再放锅内隔水蒸;加茶叶、红糖,开水冲服。

  

  饮用方法:每次2克,一日2次代茶饮用。

  

  药茶功效:有戒烟的功效,可以补气养血,祛风除湿等。

  

  金桔茶

  

  金桔茶的味道有些酸,含有维生素,纤维素帮助调节肠胃的蠕动,可以让食物的废物停留在肠道内,可以减少食物废物对身体的伤害,吸烟的人喝金桔花,可以降低有害物质留在体内,泡金桔茶可以加入绿茶一起泡。

  

  鱼腥草戒烟茶

  

  药茶配方:鱼腥草50克,地龙、远志各25克,藿香、薄荷、甘草各15克,人参5克。

  

  制作方法:把以上的物品放在锅里煎煮,去渣取汁。

  

  饮用方法:每日1次,连续服用一个月,一般l0天后烟瘾会有所下降。

  

  药茶功效:有戒烟的作用,可以清热解毒、安神除烦、润肺祛痰、补脾益气等。
 

  

  戒烟药茶

  

  药茶配方:绿茶、薄荷、藿香、甘草各10克,砂糖少许。

  

  制作方法:把以上4味放在锅中煎煮,去矗取汁。

  

  药茶配方:每日8次,连用3天。

  

  药茶功效:能戒烟,并有清热解毒的作用。

  

  鱼新草茶

  

  吸烟的人喝些鱼腥草茶,能减轻吸烟带来的危害,预防慢性咽炎、肺癌。鱼新草中药店里有售,每天加水煎煮后,代茶饮用即可。想要戒烟的人,喝鱼腥草茶也可以有助于戒烟。

  

  吸烟喝什么茶清肺?

  

  蜂蜜柚子茶

  

  柚子富含维生素C,能够提升免疫力;还有清热去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜制成饮品,更是很好的保健品。蜂蜜含有多种维生素和无机盐,并有补中润燥,润肺补虚的作用。用盐水洗净柚子,再用温水泡5分钟,削下果皮,切成细丝。剥出果肉,去皮除籽,用搅拌机打成泥状。把柚子皮和果肉泥入锅,加1小碗水和冰糖,小火熬半小时至黏稠,柚皮略透明即可。然后大火收汁,离火冷却。温热(50℃以下)时加蜂蜜拌匀。装入容器中密封,放置10天左右就可以吃了。

  

  桑菊杏仁茶

  

  桑菊杏仁茶可以清热去燥,对咽喉不适的人们来说,闲暇时饮一杯桑菊杏仁茶是再好不过了。取桑叶、菊花、杏仁各10g的量,加沸水冲泡15分钟后便可饮用,咽喉有不适的人不妨试一下。
 

  

  罗汉果茶

  

  果实营养价值很高,干果总糖含量25.17——38.31%,特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙,鲜果还含有丰富的维生素丙,蛋白质和氨基酸,果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效,可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等,同时,也是饮料和调料佳果。取罗汉果20克,沸水泡闷15分钟后代茶饮。

分享 2017-11-07 18:03:31

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