羡慕别人迷人紧致的颈部肌肤吗?学会这几招你也照样可以

  大家可能对于我们的颈部保养还不是特别了解,其实我们的颈部肌肤和眼部肌肤一样都是非常脆弱的部分,而且很容易就暴露了一个人的年龄。那么,为了呵护我们的肌肤,我们该怎么进行颈部保养呢?下面就和小编一起去了解一下吧!

 


 

  一、不要长期处于低头状态

 

  比如埋头伏案,一边用脖子夹着电话一边用手记录东西等等,这会在无形中让颈部的皮肤处于折叠状态,久而久之,皮肤松弛,就会形成皱纹。

 

  二、适当使用颈霜

 

  可以购买专门用于颈部肌肤护理的颈霜,如果觉得没有这个必要,也可以用面霜代替。每次洁面后,取适量护肤品抹在颈部,轻轻拍打,使肌肤充分吸收。然后再按照第二点中提到的手法进行轻柔的按摩。最好能选用具有抗皱效果的护肤品。

 

  三、去角质

 

  可使用面部产品,但颈部肌肤较面部薄,适宜使用不太油腻的产品,宜应用颗粒细致的去角质产品,以螺旋的方式由下往上搓揉按摩,颈部靠近耳后的部分也要彻底卫生,然后以清水洗净或以湿脸巾擦拭。

 

  四、清洁护理

 

  先用温水浸湿颈部,选择的水温不要过高,然后将洁肤乳涂抹在颈部,逆着汗毛生长的方向自下而上画圆。一手按住脸颊一侧的肌肤,用另一只手手掌自下颌向耳根处滑行按摩,两手交替运动,深层清洁毛孔中的污垢。最后用温水彻底清洗干净。

 


 

  五、保湿很关键

 

  我们总是非常注重面部皮肤的保湿,但却往往会忽略颈部皮肤的保湿,其实,颈部皮肤的皮脂腺比较少,非常容易干燥脱皮,保湿就变得尤为重要了。所以,颈部皮肤的保湿美眉们也要重视起来哦!可以选择天然的橄榄油涂抹在颈部皮肤上,这样可以让粗糙干燥的颈部皮肤得到非常好的滋润和保湿,还是由下往上地的手法进行,轻柔地涂抹并且按摩,每天都做这样的保湿护理,颈部皮肤可以避免干燥和皱纹。

 

  六、防晒

 

  要避免颈部干纹的形成,首要任务是要做好防晒工作。一般日间活动 (如上班、出外逛街等),涂SPF30的防晒乳液已经足够了。至于进行户外或水上活 动时,选用有SPF50的防晒会比较合适。涂防晒产品时,除了颈项的前方外,颈的两旁、后方和锁骨位置也应该照顾到,因为这些都是容易被阳光灼伤的地方。 如果嫌这些位置难于涂抹,建议你使用雾喷式的防晒液。

 

  七、敷颈膜

 

  专门为颈部肌肤设计的颈膜并不多,如果你买不到,可以用面膜代替,还可以去买面颈部连体的面膜。另外,由于颈部肌肤很柔软,因此一定不能用撕拉式颈膜,不然皮肤会被拉得松弛。敷颈膜的频率为三天一次。

 


 

  八、常做颈部护理操

 

  常做颈部护理操能够提高颈、肩、背等部位肌肉的灵活性,预防肌肉松弛老化,避免出现皱褶及“双下巴”,有效地加速脑部血液循环,使人脑保持清醒、灵活状态。颈部护理操的具体做法:一是颌颈对抗:将两只手握成拳头状,两胳膊肘同时侧分。

 

  两拳重叠,用力顶住下颌,头部努力向下压,两拳努力向上抵抗。保持数秒,还原,继而重复;二是平转头颈:保持站立或坐直的姿势。将头颈向左侧平转,尽量碰触到左肩,然后还原;再向右侧平转,重复一样的动作,如此重复十次。

分享 2017-11-08 13:35:18

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