史上最全面的秋冬润唇攻略!人人必学的冷知识

  嘴唇干吃什么东西好呢?对于一些嘴唇特别容易干燥的人来说,到了秋冬季节,这种问题会变得更严重。为了改善嘴唇干裂,下面小编就为大家分享几种改善嘴唇干裂的食物,你知道是什么吗?赶紧和小编一起来看看吧!
 

 

  缓解冬季嘴唇干裂小妙招:

 

  蜂蜜滋润法

 

  用蜂蜜可以滋润双唇,将少量蜂蜜直接抹在双唇上,或在蜂蜜中加入一点粗粒糖,为嘴唇去死皮即可。

 

  或是将蜂蜜泡水,能为身体补充大量维生素和优质矿物质,有益对抗秋冬季节的干燥。

 

  蜂蜜唇膜

 

  用酸奶倒进蜂蜜里调成糊状,用手指把唇膜涂在嘴上轻按2-3分钟,用中指在唇部打小圈,将保鲜膜剪成小块敷在涂好唇膜的嘴上,15分钟后洗掉就好了!

 

  另外这几个细节要注意:
 

 

  1、学会使用护唇膏,冬季无论男女都应呵护双唇,使自己健康地度过寒冷的冬天,预防嘴唇干裂。

 

  2、摄取维生素B族,多食新鲜蔬菜等。

 

  3、时刻补充水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有极大的帮助,对嘴唇干裂起到最基本的保障。

 

  4、少舔嘴唇,短暂的湿润,会引起唇黏膜发皱,加剧干裂,严重者还会继发感染、肿胀。

 

  平时也可以吃这两种食物:

 

  1、冬瓜

 

  冬瓜含蛋白质、糖类、胡萝卜素等。将生冬瓜打成汁,可以滋阴去燥、清热解毒、消脂利尿。秋冬季皮肤干痒的时候,可以吃点冬瓜。
 

 

  冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中,它能帮助人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一。

 

  冬瓜核中含有油酸,具有抑制体内黑色素沉积的活性,是良好的润肤美容成分。注意秋冬季节不宜常吃多吃,否则容易积寒,对脾胃不利。

 

  2、猕猴桃

 

  猕猴桃含有丰富的维他命C与维他命E,不但可以美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,还有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

分享 2017-11-09 10:22:49

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