秋季嘴唇干,这四个细节要注意!

  秋季嘴唇干吃什么好呢?很多人到了秋季嘴唇都会变得比较干燥,缺水。甚至是起皮,裂口。那么我们应该如何改善这种问题呢?下面小编就为大家分享几种润唇的食物和方法,赶紧和小编一起来学习一下吧!
 

 

  秋季嘴唇干吃什么好呢?

 

  1、唇皮要用剪

 

  处理已翘起的唇皮,可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕,以免撕裂嘴唇,导致疼痛、流血,甚至感染,那里可是医学上所称的“危险三角”哦。

 

  2、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉

 

  睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上,然后擦净。

 

  还可将少量奶粉用水调成糊状,厚厚地涂在嘴唇上,充当唇膜。
 

 

  3、经常按摩嘴唇

 

  按摩嘴唇的方法并不困难,只要每天晚上临睡之前,拿化妆棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩,以帮助促进血液循环,使嘴唇获得氧分,增加营养,嘴唇就可以变得滋润了。

 

  4、热毛巾热敷

 

  晚上睡前可以用温热毛巾热敷,轻轻拭去表面干燥死皮,切忌过于用力,撕扯干皮,然后擦上润唇膏。

 

  秋季嘴唇干吃什么好呢?

 

  1、蔬菜类

 

  如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。
 

 

  2、水产品

 

  如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。

 

  3、禽肉蛋类

 

  如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。

 

  4、粮食及硬果类

 

  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。

分享 2017-11-09 11:08:35

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