它竟然被誉为抗癌第一菜,能预防各种癌症!

       癌症现在正在威胁着我们的健康,尽管现在的医疗水平那么高,可是在治疗癌症方面却没有什么突破,仍有很多病人无法得到治愈。那么生活中我们该吃哪些食物来预防癌症?今天小编就告诉大家可以预防癌症的食物,一起来看看吧!

 

  1、大蒜



 

  相信我们都对大蒜很熟,大蒜能够杀菌,同时也是多种疾病的好帮手。比如说,大蒜能够有效的预防癌症,减少中风的几率,而且还能降血糖,甚至是帮你止痛。大蒜的功效数不胜数,总之多吃大蒜能够让你多活几岁。

 

  2、玉米

 

  每天保证吃上一根玉米。玉米不但能防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症,并具还具有抗癌作用。据美国医学界认证,玉米中含有大量氨基酸,对抑制癌症有显着效果。

 

  另外,玉米中的谷胱甘肽,在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶,还能使化学致癌物质失去活性。小编觉的这个可以解释为什么有许多的长寿老人并没有食用高营养的食物但是却身体健康,玉米如此强大的功能,加上现在改良的口味让我们不得不爱。

 

  3、茶



 

  尽管还没有一个足够的证据证明茶在此的功效,它仍然被公认为具有强效抗癌作用的饮品,尤其是绿茶。以实验室研究表明,绿茶可以防止和减缓食管,肝,乳房还有前列腺内癌细胞的生长。还有其他一些长期的研究表明,茶和降低膀胱癌,胃癌和胰腺癌的发病率有关。

 

  4、胡萝卜

 

  胡萝卜含有丰富的钾,有降血压的作用,食物纤维能发挥整肠功效。B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A,提升身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。

 

  此外,因含有丰富的钾,具有降血压的作用,以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎,是因为它能预防癌症。

 

  5、坚果



 

  杏仁可提高机体的免疫功能,抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用,但对口腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用,枣能抑制肿瘤细胞生长。

 

  6、蘑菇

 

  有“抗癌第一菜”的美誉,比如菜蘑、口蘑、香菇等,由于含有多糖体类的抗癌活性物质,可以促进抗体形成,使机体对肿瘤产生免疫能力,抑制肿瘤细胞生长,可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症,特别是对肝癌病人,很有益处。

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分享 2017-11-10 10:18:55

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