冬天喝水加一物,排净体内毒素还祛痘,家家都有它

  前几天已经立冬了,小编已经感受到冬天干燥的气候了,最近脸一直发痒爆痘,而且身体也处于干燥火旺的阶段,体内的毒素排不出去。相信很多女生和小编一样,那么这种情况该怎么解决呢?后来小编从朋友那里学到几个方法,下面就来分享给大家。

 


 

  大豆

 

  大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。同时,作为一种植物性雌激素,大豆中的异黄酮素还具抗氧化能力,是维持光泽细嫩皮肤不可缺少的食物。爱美的MM不妨让豆类常出现在你的食物清单上。搭配,豆浆。先将生豆在头一天晚上洗干净?用冷水浸泡一下。第二天早上起来放在榨汁机里榨汁,然后用水与豆浆汁以1∶2或2∶3的比例加热饮用即可 。

 

  喝蜂蜜雪梨羹

 

  蜂蜜具有化痰止咳之效,雪梨能够清热解毒,润肠通便,喝蜂蜜雪梨羹不仅能够美颜养生,还具有很好的排毒祛痘之效。

 

  喝绿豆汤

 

  绿豆汤是最好的解毒水剂,具有清热解毒,消火祛痘之效,绿豆汤营养丰富,不仅能够清除人体内的多种毒素,还能够降低胆固醇,促进人体的胃肠道的消化功能,起到增进食欲的作用。喝什么排毒祛痘,绿豆汤是排毒祛痘,消暑美肤的佳品。

 

  柚子茶

 

  柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择,柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分,对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。

 


 

  玫瑰金盏茶

 

  材料:玫瑰花5朵,金盏花2朵。

 

  泡法:将玫瑰花和金盏花放入杯中,用热水冲泡,焖上3~5分钟即可饮用。

 

  功效:金盏花具有消炎、杀菌的作用,玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容。

 

  车前草夏枯草茶

 

  材料:车前草15g,夏枯草10g,蛇舌草10g,白芷7g,菊花5g,金银花7g,桑白皮2g。

 

  泡法:将所有花草洗净,加入煮沸的水中,加盖盖住,用大火煮沸后转小火,熬制1个小时左右,熄火后滤掉渣即可饮用。

 

  功效:此茶清热降火、利尿去肿,可以帮助去除皮肤上的痘痘、痘疤,还可改善痘痘肤质。

 

  祛痘美肤茶

 

  经常熬夜让脸色苍白,并且长小痘痘,别怕,祛痘美肤茶能够解决你的问题。

 

  配方:芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。

 

  功效:皮肤问题困扰着很多人,痘痘、色斑、暗疮、肤色均成为无法解决的问题。实践证明,中药的内部调理具有明显的疗效,可以从内到外,通过调理机体内分泌,达到祛痘排毒养颜的功效。以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌,调节机体状态平衡,使脏腑功能活动正常,气血流畅,气机条达,阴阳平衡,从而达到排毒、养颜、亮肤祛痘的效果。

 


 

  茯苓白茅根茶

 

  材料:茯苓9g,白茅根9g,仙草叶9g,天花粉6g,生地6g,甘草6g,连翘9g。

 

  泡法:将所有材料混合均匀,加入6碗水,用文火煮30分钟即可。

 

  功效:针对因肝火旺盛或油脂分泌过多而引起的痤疮、粉刺、口臭等症状,特别是对于已经化脓的痘痘,能起到消炎、排脓、消肿的功效。

 

  金银花消痘茶

 

  金银花具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效,70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素之称。其在美容、减肥和保健养生的作用更为神奇,对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显着的。

 

  关于金银花消痘的功效,《本草纲目》载“金银花,善于化毒,故治痈疽、肿毒、疮癣……”。金银花的清热解毒,治疗温病发热,热毒血痢,痈疡,并用于风热感冒等病症,且金银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等作用,对祛痘消痘有着明显功效。

 

  消痘花茶的泡制饮用方法:取材料花瓣(干品)6~10克入茶杯内,冲入沸水加盖闷约5-10分钟后即可饮用。

分享 2017-11-10 16:32:07

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