冬天3天不洗,头发出油严重还有头皮屑?有它就够了!

       在日常生活中,我们经常会发现头发出油十分厉害,并且冬天的天气太冷了,频繁的洗头对我们的身体不好,可是不洗的话不停的出油,看起来非常的恶心。今天小编就告诉大家如何不让头发变油,一起来看看吧!

 

  1、注意日常饮食调节



 

  很多人的头发爱出油,一般在饮食上可能都喜欢吃一些比较重口味的,喜欢吃一些油腻、辛辣的食物,从而导致体内堆积了一些难以消化的脂肪,才会导致头发出油的情况,所以说日常的饮食是必须要调节下的,多吃一些清淡的食物。

 

  2、正确掌握洗发的方法

 

  一般人认为洗发很简单,而且每个人都会洗,不需要什么技术,其实不然,我们应该认识到洗发包括洗发和洗头两部分,两者有不同的洗法和作用。

 

  洗头是在发根头皮处通过手指甲进行抓挠揉搓,使头皮上的皮脂、头屑、污垢脱落浮出,随着液沫冲干净,如果只注重洗发不注意洗头,待风干后,头屑会自行脱落,这样就是头发洗得再干净也达不到效果。

 

  3、选择正确的洗护产品



 

  如果你的头发出油多,建议采用清洁能力强的产品,不要用有滋润或修护功能的;如果出油一般,只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可;若是头皮很少出油甚至干燥的,可选择有营养作用的护发功能较强的产品。如同时有头皮屑甚至头皮瘙痒的,要选含有效抗真菌成分的产品。

 

  4、洗发后注意事项

 

  洗发后可以先用手指慢慢挤出多余水分,然后轻轻地用毛巾吸干。吹风时不能让吹风机紧贴头皮,并且需要让吹风机上下晃动,保持与头部之间45度角。当头发仍湿时,选用阔齿梳将头发分为若干部分,再温柔地从尾端梳起,直到纠结完全解除。

 

  5、调节生活习惯



 

  头发爱出油除了与天生的体质有关外,同时还与后天的生活习惯息息相关的,比如说长期不爱运动,喝酒吸烟、过度疲劳,长期熬夜等等情况,也会导致头发爱出油的,所以这些不良的生活习惯还是需要改善的哦。平时注意保持充足的睡眠习惯,多多进行一些户外的运动。

 

  6、随时随地的带一瓶干洗喷雾剂

 

  对于那些头发洗了不到一个小时就又油了的人,最好的办法就是带一瓶干洗喷雾在身上,这样遇到重要的场合就能够将喷雾喷在头皮上,等待几分钟,然后用梳子梳掉这些粉末,这样你的头发就又干洁如初了,这不愧是一个最快最便捷的事情了。

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分享 2017-11-11 15:54:50

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