孕31周准妈咪出现尿失禁现象,别紧张!

  孕妇从28周起就到了孕晚期,孕晚期胎儿体重快速增长,孕妇身体也逐渐变得笨重,各种不适接踵而来,许多事项都要注意。那么怀孕31周后期胎儿有哪些变化?孕妇有哪些事项要注意?一起跟着小编来了解一下吧。

  

  怀孕31周后期注意事项:

  

  1、怀孕31周胎儿的肺和消化器官基本形成
 

  
 

  胎儿的肺和消化器官系统基本完成。羊水量也增加到约0.71左右。但此时胎儿逐渐长大,子宫空间变窄,羊水量逐渐减少。

  

  胎儿在羊水内充分扩展肺部,不断呼氧和吸氧为呼吸做准备。用超声波能看到横膈膜在活动。胎儿吞下羊水摄取水分,然后形成尿液排出。

  

  2、怀孕31周胎儿能分辨黑暗与光明

  

  怀孕31周时,胎儿已经开始进行眼睛的闭合练习,比较能分辨黑暗和光明。但是胎儿的视力还不够发达,不能像成人一样看得很远,视野只有20~30厘米。

  

 

  若是外面有光线照射,胎儿会随之转动头部或伸手触摸。

  

  3、怀孕31周孕妈妈可能出现尿失禁现象

  

  打喷嚏或放声大笑时不知不觉出现尿失禁的现象,这是由于增大的子宫压迫膀胱而引起,也是孕妈妈身上很常见的现象,不用太担心。

  

  尿失禁一般出现在腹部增大的孕30周以后,分娩后这种症状会自然消失。平时不要憋尿,尽量在感觉到尿意之前就排尿,症状严重时可以使用卫生巾。
 

  
 

  怀孕31周忌吃食物:

  

  在怀孕第31周时,你会感到呼吸困难,子宫底已上升到横膈膜处,进食后总是觉得胃里不舒服,影响了食欲。而子宫对胃部的压迫,使准妈妈很容易有饱胀感,每次进食的量有所减少。这时最好少吃多餐,以减轻胃部的不适。孕晚期胎儿的牙齿钙化速度加快,妈妈可吃富含钙、磷的食物。以下这些食物尽量多吃:

  

  多吃动物性食品、豆类食品和水果,选用富含维生素B、维生素C、维生素E的食物;维生素B可以促进消化,增加食欲;维生素C可以改善新陈代谢,有解毒、利尿的作用。

分享 2017-12-05 11:47:11

0个评论

文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

桑柔

想看更多更精彩的故事,请关注桑柔!
精彩推荐