脸大胖十斤!教你5分钟快速消除双下巴按摩操!

  双下巴怎么快速消除?即使全身不胖,但是有双下巴的话整个人也会显得胖很多,怎么减掉双下巴?不要烦恼,赶快跟小编一起动起来,轻松消除双下巴,轻松Get小V脸,一起来了解一下吧!
 

  

  按摩方式

  

  有双下巴的女孩子可以试着用按摩的方式在来帮助消除双下巴,主要是要按摩下颌的地方,然后通过紧闭嘴巴,这样可以将多余的脂肪在按摩的时候作用出去,而且这样还可以让皮肤变得紧致起来,不会显得皮肤很松弛的现象。

  

  双手辅助运动

  

  每天早晚洁面护肤过后,扬起头,用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。注意是由颈部像下颌处拍打,颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度,手背要紧贴颈部至下颌的皮肤,完成在拍打中向上提拉的步骤,正面拍打30下,保持仰头的姿势,分别向左右四十五度转头一边各拍打30下。从而达到紧致肌肤,燃烧下颌脂肪的目的。

  

  伸舌头

  

  伸舌头是可以帮助瘦双下巴的,因为舌头在伸出去的时候,会带着口腔的运动,这样对于口腔和下巴的联动反应之后,就会对赘肉有运动的效果,长久下来的话,就会有消除的可能,但是这样也不适合一次性做太久,不然整个嘴巴估计都会很酸楚。
 

  

  嚼口香糖

  

  其实嚼口香糖不止是可以帮助清香口气的作用,而且长期嚼口香糖还是可以预防双下巴的可能,因为口腔在不停的运动,下颌的赘肉也就会在不停的抖动,这样是可以很好预防和消除上下巴的方法。

  

  简单的吹口哨动作

  

  像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来,慢慢吹气,使脸颊膨胀起来,保持此动作5秒钟。然后放松面部肌肉,可重复做3次。此动作可锻炼脸颊部的肌肉,增强脸颊部肌肤的弹性。

  

  蜂蜜

  

  在双下巴的地方可以适当涂抹蜂蜜,然后在施加按摩的手法,这样也是可以帮助双下巴的消除,而且蜂蜜有很好的美容功效,还可以为皮肤做到滋润和美白的作用哦。

  

  什么情况会直接导致双下巴的出现?

  

  不正确的坐姿

  

  现在的女孩子上班的时候大部分都是在电脑桌前,而且上班的时间还是比较长,所以坐的时间也长,常常因为劳累或者是背酸,然后就趴着桌子上或者是用手撑住下巴等一系列的不正确的坐姿,这样就很容易造成双下巴的出现。

  

  吃东西不喜欢嚼

  

  很多女孩子都是属于吃货的类型,就算是吃货也好,而且吃东西的话也是非常的快,根本不知道食物是什么味道,所以口腔的少用也是有给双下巴的出现带来机会哦。
 

  

  淋巴受阻

  

  这个原因就比较偏向于生理化,因为人体内有很多的淋巴结,一般来说只有淋巴回流受阻的情况才会有浮肿,或者是双下巴的出现,这些都是比较常见的双下巴出现的原因。

分享 2017-12-06 17:54:25

0个评论

文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

Hi欧然

求关注!求关注!求关注!
精彩推荐