儿童缺钙症状有哪些,大人该如何改善?

  很多儿童都有缺钙的症状,这是因为孩子在身体发育的过程中需要大量的钙,如果缺钙的话,直接会影响到身体的发育!那么儿童缺钙的症状有哪些呢?
 

  儿童缺钙的症状有什么?

  1、烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒;

  2、出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗;

  3、头发发黄稀疏,枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况;

  4、比同龄孩子更晚出牙;

  5、囟门闭合迟,肌无力;

  6、神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后;

  7、前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气不畅,容易患气管炎、肺炎;

  8、厌食、偏食也与缺钙有关,人体钙元素摄入不足,易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;

  9、出现湿疹也与缺钙有关,常见于头顶、颜面、耳后,伴有哭闹不安,枕后及背部多流汗。
 

  宝宝补钙需要注意什么?

  1、给孩子补钙前,请先去正规医院检测孩子体内钙的含量。

  2、不要听信某些补钙品的夸大宣传。

  3、钙不是越多越好,请在医生的指导下补钙。

  4、奶是最好的补钙食品,牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。

  5、熬骨头汤勿忘加醋,这样可以帮助钙的吸收。

  6、夜间最需要钙,而且最容易吸收。

  7、菠菜、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜,应当先用热水浸泡以溶去草酸,否则会降低钙的吸收。
 

  孕妇及哺乳期妇女缺钙有哪些症状?

  处于非常时期的妇女,缺钙现象较为普遍。不过,随着优生优育知识的普及,人们对此期缺钙的症状较为熟悉。当她们感觉到牙齿松动;四肢无力、经常抽筋、麻木;腰酸背疼、关节疼、风湿疼;头晕,并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时,就应诊断为缺钙。

  青少年缺钙有哪些症状?

  青少年缺钙会感到明显的生长疼,腿软、抽筋,体育课成绩不佳;乏力、烦躁、精力不集中,容易疲倦;偏食、厌食;蛀牙、牙齿发育不良;易过敏、易感冒等。

收藏 举报 分享 2018-01-05 11:20:53

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