目前丰胸最有效的食疗方,助你快速升级性感女人!

  吃什么可以快速丰乳?“太平公主”是许多女性的烦恼。那么,吃什么丰胸效果最好呢?快来跟小编一起来看看这些丰胸食物吧,以下的几款丰胸食谱,就是效果最好的丰胸秘诀,可以让你轻松吃出C杯美胸。
 

  抓住丰胸黄金期

  在月经来的第11、12、13的3天为丰胸黄金时期,或第18、19、20、21、22、23、24的7天次佳时期。因为在这10天当中,影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。

  木瓜

  木瓜是我国民间传统的丰胸食物,相信这个大家都知道,其实,木瓜的好处并不单是能够丰胸,木瓜还有美白、减肥的效果,因此,常吃木瓜,那是丰胸、美白、减肥三不误哦!

  猪蹄

  猪蹄含有丰富的胶原蛋白,它可是丰胸的美容圣品,经常吃猪蹄,胸部真的可以变大,猪蹄的吃法有很多种,那小编建议亲用山药来煲猪蹄汤,这是经典的丰胸汤。

  酒酿蛋

  酒酿蛋含有醣化酵素,它是天然的荷尔蒙,在女性月经来前早、晚吃一碗酒酿蛋,这样有助于丰胸,很多女生都喜欢吃,特别是那酒酿蛋煮得久一点会特别的好吃。

  红酒

  基本上,酒精对丰胸没有任何帮助,但红酒是例外。红酒中含有一种成分,可组织雄性激素转化成雌性激素,防止体内的雌性激素过多,能在一定程度上预防乳癌,胸部也能变得更完美。不过呢,并不是随便喝喝就有效果哦,也许你要养成喝红酒的习惯,例如每晚小酌一杯,持续下去效果才能显现的。
 

  核果类

  种子类食物:核桃、杏仁、腰果、花生、莲子、芝麻、黄豆、豌豆、葵花子。

  TIPS:这类食物含有丰富的蛋白质、卵磷质和脂肪,即可以丰胸还能补脑,真正让你有“波”有脑!种子类食物的种皮有类似性荷尔蒙的成分,可促进性腺发育,同时还有保养功效,所以最好连皮吃。

  花生和黑芝麻

  花生与黑芝麻富含维生素e,能促使卵巢发育和完善,促进乳腺管增长,使乳房增大。

  豆类

  黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品,富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白,与黄豆同食,对丰胸十分有益。

  丰胸食谱:

  花生炖猪蹄

  我们都知道,胶原蛋白是维持胸部坚挺的主要营养素,而且可以保持皮肤的光亮及弹性,对于保持胸促弹性、紧实,促进胸部丰满也非常有效。此类食物如肉皮、鸡脚等都富含胶原蛋白,建议要多吃。而花生则以富含维生素E着称,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。

  食用方法:建议与花生一起煲成花生猪角汤,两者共同作用效果更好。
 

  木耳红枣汤

  材料:黑木耳粉10克、红枣粉50克。

  做法:

  用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。

  丰胸功效:黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用,特别是月经量多的美眉更适用,这个汤方有健脾、调经的功效。促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会丰满坚挺。

收藏 举报 分享 2018-01-07 16:22:05

1个评论

我的最爱猪蹄.....丰胸真的超级好

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