感冒了捂汗没有用,应及时就医!

  很多的人感冒之后,都喜欢缩在被子里,然后发一场大汗,这样做真的可以吗?感冒了捂汗有用吗?对于这个问题,可能会有很多的人不了解,小编接下来给大家解释一下吧!
 

  

  之所以,我们会认为,捂汗会治愈感冒。其源自传统的想法,认为感冒就是病毒入侵,捂汗就是把病毒排除体外,所以感冒就会好了。而实际却不是这个样子。出汗只是让我们的体温暂时下降,身体会感觉舒服一些,而不会对我们的感冒治愈起什么作用。

  

  发热"是人体自我保护的正常反应!

  

  虽然引起感冒的病因不同,并且感冒也分为很多种类,但是人体的发热机制是一样的。当身体受到病毒、细菌等病原体的入侵之后,人体的免疫系统会被激发出来,在对抗这些人体的"敌人"时,既需要消耗很多能量,也会产生很多热量,从而使体温达到大脑认为的"正常"水平,实现人体的产热--散热平衡。

  

  因此,可以说发热症状是人体进行自我保护的自然反应,温度较高的环境还有利于激发人体免疫细胞的活力,加速消灭“敌人”。

  

  如果大量出汗极易引起脱水和虚脱,使得抵抗力降低,病情进一步加重。感冒患者既要注意保暖又要注意居室空气的流通,并应多喝白开水,以利于及时补充体液和排出体内毒素。
 

  

  关于感冒,还有哪些误区呢?

  

  一、吃热辣的食物能治感冒

  

  有些人在感冒后喜欢吃些热而辛辣的食物,一来由于生病口淡无味,想以此刺激食欲,二来热辣的饮食还可以达到帮助身体发汗的作用。还有些人认为,感冒后,喝酒也能缓解感冒症状。

  

  专家指出,感冒在治疗期间的饮食应以清淡、易消化为宜,忌食荤腥油腻及辛辣、酸性和生冷食物。因为在任何感冒的情况下,辛辣饮食都会刺激呼吸道,加重上呼吸道炎症,而且感冒还会使胃肠道处于一种功能失调的状态,此时吃油腻、辛辣的食物,会增加胃肠道的负担。喝酒能治感冒也是错误的,感冒时喝酒不但易醉,酒精还会加重胃肠道的充血,导致消化不良。

  

  二、没分清感冒类型就滥用抗菌药

  

  咳嗽最常见于感冒,而感冒的罪魁祸首多是病毒。抗菌药主要是针对细菌感染,对病毒无效。咳嗽时滥用抗菌药非但改善不了症状,反而会促使细菌产生耐药性,当真正发生感染时,药物就有可能失去疗效。
 

  

  三、感冒只吃白粥

  

  仅进食白粥、青菜,一方面蛋白质、脂肪类补充不足,抵抗力下降,无法抵御病毒,容易使病情加重或迁延。而饮食过分清淡,电解质摄入不足,特别是血钾低,人会感觉疲倦。故感冒时需补充营养,考虑此时食欲不佳,可选择易消化且营养丰富的食物,瘦肉粥、鱼粥等是不错的选择。

分享 2018-01-08 14:14:20

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