母乳喂养期间,该如何护理乳房?

  女人在母乳喂养的时候,不断的产生乳汁,在这时候,对女性的乳房做好保健是非常关键的,如果做不好乳房的护理,很可能就会对乳房产生感染。那么母乳喂养如何护理乳房呢?
 

  

  哺乳期妈妈为了给宝宝提供最优质的乳汁,乳房的健康问题一定要重视。在这样一个特殊的时期,爱护好乳房不管对于妈妈本身还是婴儿来说都是十分重要的。此外,哺乳期乳房本身就比较脆弱,如果要确保乳房泌乳通畅,妈妈们就得密切关注乳房的变化,并且做好日常的乳房护理工作。

  

  当皮肤出现伤口,残留在衣服上、婴儿嘴角甚至空气中漂浮的细菌就会乘虚而入,导致伤口感染。如果妈妈们能够经常细心检查乳房周围皮肤,做好护理,就能将感染的可能性降到最低。

  

  母乳喂养期间护理的方法有哪些?

  

  1、冷热水交替冲洗

  

  洗澡时,可利用冷热水交替喷洒乳房,促进乳房血液循环。平时喂奶前后也可以用温水进行热敷。
 

  

  2、佩戴合适的乳罩

  

  哺乳期乳房丰厚饱满,乳房自身的重量骤增,合适的乳罩可托起乳房,减少乳房韧带的过度拉伸,防止乳房下垂;哺乳期乳头常有乳汁溢出,应选用宽松、质地柔软、吸水性能好的乳罩,避免乳头与硬物摩擦造成损伤。乳罩不宜与其他衣服一起清洗,以免沾上纤维、尘粒;使用前要掸去乳罩内的毛羽物及灰尘。

  

  3、保持乳房清洁

  

  产后乳房开始分泌乳汁,加上自身排出的汗液可能会在乳头周围形成一层垢痂,在第一次哺乳前妈妈们应先清洗乳房。用清洁的植物油涂在乳头上,等乳头的垢痂变软后,用碱性小的温肥皂水清洗。再用温水擦洗乳房、乳头及乳晕。

  

  4、乳头湿疹

  

  乳头湿疹大多是由内外两个因素导致。内在因素有如消化功能障碍,紧张失眠等,一般疲惫,休息不好也可能引起湿疹。外在因素有如潮湿,婴儿吮吸,过度干燥,天气寒冷,甚至家庭浴室常备用品——肥皂,沐浴露等也有导致湿疹的可能。湿疹是正常生活中可能出现的小恙,只要找到致病原因,改变一些生活或饮食习惯,加之寻求医生开些辅助的药物,持续改善一段时间,就无大碍了。

  

  5、积极预防乳腺炎

  

  哺乳期,若乳房护理不当,容易引起乳汁淤积,诱发急性乳腺炎。若出现乳汁排出不畅,要及时处理,用按摩乳房法排出淤积的乳汁。先给乳房热敷5分钟左右,然后用手指轻搓乳头,并轻轻向外牵引,反复操作2~3分钟,待乳头稍软后,一手托起乳房,另一手用手掌从乳房四周向乳头按摩,手法宜轻,按摩过程中排出的乳汁可作为润滑剂,以免损伤皮肤。
 

  

  6、养成良好的哺乳习惯

  

  喂奶的次数和时间安排要有规律,做到定时哺乳和两侧乳房轮流哺乳,防止造成双侧乳房的不对称;每次喂奶l0~15分钟,吮不完的乳汁要吸净,以防乳汁潴留引起乳房结块,从而预防乳腺炎的发生,而且乳房排空还有利于促进乳汁分泌。

分享 2018-01-10 15:29:04

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