产后抑郁症不能忽视,一般分为哪几种?

  现在越来越多的女人都有产后抑郁症的表现,这都是男人或者是家人没有给女人进行及时的产后疏导,这才造成了女人心情越来越抑郁,那么产后抑郁症的表现都有哪些呢?
 

  

  产后抑郁症的分类

  

  常见的产后抑郁症大致有三种分类:

  

  1.三日抑郁

  

  常见于初产妇。症状较轻,在分娩后的三天内可能出现焦虑、沮丧、失眠、易怒、注意力不集中、食欲下降,在持续数日后往往能够自行缓解。

  

  2.内发性抑郁

  

  在分娩后2周内,产妇表现出易激动、焦虑、无助、低落、无望、严重时可能因为过于抑郁而有自我伤害行为。
 

  

  3.神经性抑郁

  

  有神经疾病史的产妇,在分娩后可能会加重原先的不良情绪,产生易怒失眠等症状。

  

  一、情绪的改变

  

  患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷,常因小事大发脾气。在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁。尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑。一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境。

  

  二、意志与行为改变

  

  患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做。他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任。一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死。
 

  

  三、认知改变

  

  患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝,思考问题困难。遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀。

  

  看完产后抑郁症的表现和疾病类型后,是否觉得产后抑郁真的太恐怖了,但多数患者产后抑郁症的表现并不十分明显,不容易被觉察,如果产后抑郁症状的表现非常明显,并足以引起周围其他人注意的话,那么您的问题可能就比较严重了。对付产后抑郁症,除药物治疗之外,妈妈们还可以通过饮食方法来减轻产后抑郁症

分享 2018-01-10 17:25:25

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