男人掉发严重的四大原因!性生活过度导致的!

  每个人每天都会掉一定数量的头发,这是身体正常的新陈代谢的表现!但是如果掉发很严重就要格外注意了!那么究竟掉头发有哪些注意事项?不能吃什么?今天小编就带你来了解一下掉头发不能吃什么!一起来看看吧!


  

  一、女人掉发严重的原因

  

  1.怀孕分娩导致掉头发

  

  怀孕分娩后妇女在怀孕末期,毛发会进入休止期,生育后才会长出新毛发。因此,新毛发会把原有的毛发挤出从而产生脱发现象。

  

  2.经期导致掉头发

  

  女性经期会导致营养流失,让头发层及毛囊细胞得不到充足的养分,从而引起掉头发现象。

  

  3.服用避孕药导致掉头发

  

  避孕药里含有大量的雌激素和孕酮,因此很多女性认为,服用一定的避孕药可使头发更加为黑稠密。殊不知,在女性停止服用后往往 会导致脱发,其主要原因是没有同时服用维生素,通过配合服用维生素可防止女性脱发。

  

  4.扎头发导致掉头发

  

  很多女性都喜欢扎过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带,长久都会损害发根造成脱发。

  

  二、男人掉发严重的原因

  

  1.性生活过度

  

  性生活频繁也是导致的男性脱发的原因,中医说“发为肾之华,发为血之余”,所以精血什么状态,观一发而知全身,而性生活过度则会损耗精血,所以也有人说谢顶的男人多是纵欲过度。

  

  2.雄性激素分泌过旺

  

  雄性激素分泌旺盛会导致掉发的现象,这也是是男性最普遍的掉发类型,从而使人的毛囊在二氢睾酮的长期作用下会逐渐萎缩、变小,进而导致毛发细软、干枯、缺乏光泽,最终毛发的颜色会变淡、减少。

  

  3.吸烟酗酒


  

  吸烟酗酒也是导致男性掉头发的一个重要原因, 吸烟可能会损伤毛囊,影响头皮中血液和激素的循环或者导致雌激素增加,从而导致脱发早期迹象。而酗酒过度会导致胃肠疾病,从而影响蛋白质、维他命等营养素的消化与吸收;酒中所含防腐剂对毛发的健美也有很大的负面影响。

  

  4.精神压力过大

  

  随着生活压力的增大,男性常常拼搏于职场,从而导致精神压力过大,因此导致掉头发现象。当人在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生徐乱,毛囊毛乳头发生大改变和营养不良,从而导致毛发发毛生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。

  

  三、掉发严重不能吃什么

  

  1.高糖食物

  

  含糖量高的食物在体内分解代谢过程中会产生大量酸性物质,不利于头发的生长;糖在分解时能产生大量的热能,可使汗腺、皮脂腺分泌旺盛,促进皮下脂肪的形成与堆积,阻碍毛囊的营养供给而引起脱发。脱发者宜少吃甜食,少饮用含糖饮料。

  

  2.高脂、油炸食物

  

  过量摄入油腻、饱和脂肪酸含量高的食物也会诱发皮下脂肪的堆积,引起皮脂腺过度分泌,加重脱发程度。另外,动物性脂肪在分解代谢过程中,也会产生较多的酸性物质,影响血液酸碱值,不利于头发生长。

  

  3.辛辣刺激食物


  

  专家认为,辛辣刺激的食物会耗气伤津、助热生风,使头发失去滋润而干燥、无光泽、易脱落;对肝肾阴亏体质偏热的脱发患者来说,辛辣刺激的食物犹如火上浇油,加速脱发的进程;辛辣刺激的食物还会给头皮造成不良刺激,影响头皮正常的血液循环,增加脱发的风险。

举报 分享 2018-01-12 10:17:43

1个评论

看到这些原因异常的想笑

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