刮痧和拔罐哪个效果更好一些?根据自身情况来选择!

  不管是刮痧还是拔罐,这两种养生方式,都非常的受到大家的喜爱,在选择上,大家对选择刮痧还是拔罐产生了纠结,那么刮痧和拔罐哪个效果好些呢?
 

  

  拔罐的原理在于:通过物理负压的挤压作用,造成血管破裂、出血,血液渗透到局部组织,疏通瘀滞,达到调理身体平衡的作用。其主要功能并不在祛湿,而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等。因此,拔罐常被用于治疗经络不通的相关疾病,例如月经不调、颈肩腰腿痛等。同时,拔罐还有“泻火”功能,常用来治疗各种实症,包括热症和寒症。

  

  刮痧与拔罐的原理相似,“刮出痧”也是同样的道理。通过在经络、穴位上治疗,对于发烧、中暑、感冒等实症有较好的疗效,也能很好地缓解上火等热症。相比之下,刮痧作用在浅部,而拔罐的作用更深层;并且刮痧只能用在有实症、热症的人群身上,老人、小孩、体弱者,不建议刮痧,孕妇禁用。

  

  刮痧可以做得更细致,所以疏通经脉比拔罐好,但是拔罐相比于刮痧,拔罐具有温热作用,能对一些风寒和寒湿引起的疼痛起到缓解的作用。不过如果两种方法可以配合用效果会更好。
 

  

  再有我们每天都在不停地进行着新陈代谢,代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的垃圾刮试到体表,沉积到皮下的毛孔,使体内的血流畅通,恢复自然的代射活力。

  

  还有就是这个拔火罐可以帮助我们调整免疫功能,由于拔罐所产生的瘀血会残留在组织间隙,所以也就可以适当激活身体的免疫力,以及对发炎物质具有清除能力,是一种良性的自身训练。

  

  至于说是拔罐和刮痧哪个效果好?还需要根据患者的情况来决定,总之这两种方法是不可盲目使用,不可长期使用。

  

  专家提醒:出痧或罐印颜色深不表示体内湿气重!
 

  

  如果说拔罐、刮痧的主要功效不在于祛湿,那么刮出来的痧颜色有深有浅、有红有紫,又是什么原因呢?中医师表示,要解释这一点其实很简单,不同的人血液颜色不同,肤色也不同,刮出来的痧颜色自然会不同。另外,拔罐后皮肤上留下印记的颜色深不深,还与拔罐的负压有关,如中医拔罐除了用火罐外,还用竹罐、抽气罐等。其中,竹罐是在水中去氧,没有火罐的温度,负压也相对较小,所以不够“给力”,拔罐后皮肤上留下的印记颜色自然偏浅。由此可见,拔罐后皮肤上留下的印记颜色越深越黑,说明人体湿气越重,这种说法也是错误的。

举报 分享 2018-01-13 16:21:37

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