女生皮肤变白的小妙招,简单实用,快速赶走肌肤暗沉无光!

  女生都想要有白里透红的肌肤,俗话说一白遮千丑,肌肤好了才会有变美的可能。但在当下这个快节奏的生活方式下,很多女生的皮肤都是暗沉无光,这和很多因素有关,那么下面呢小编就来分享一些美白的妙招,一起看看吧。

 


 

  肌肤暗沉无光原因

 

  干燥

 

  如果肌肤干燥,角质层水分不足,肤色显得暗黄。而且干燥的皮肤会出现细纹,有时候不仔细看很难观察到,但细纹多的皮肤就像蒙了一层灰,显得暗黄。

 

  洁面不彻底

 

  当粉底在肌肤上一段时间后,会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢,然后氧化变质。如果洁面不彻底,污垢残留在脸上,肤色就会暗哑无光。

 

  紫外线

 

  UVB会把皮肤晒黑,而UVA会深入及破坏真皮层,侵害胶原纤维及弹力纤维,使其变质,在真皮层中残留成块,令肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。

 

  角质肥厚

 

  皮肤暗沉的原因,角质肥厚型。这类型的暗沉问题主要出现在偏油性肤质的人群,在于肌肤的新陈代谢不畅通,堆积了过多的老废角质无法代更新,使得角质层排列不平整、粗糙,让肌肤产生暗沉问题。

 

  肌肤油脂分泌旺盛

 

  肌肤油脂分泌旺盛,额头、脸颊、鼻翼、T 区油腻光亮容易粘附灰尘和污物,因空气氧化而导致肌肤暗沉的出现。

 


 

  肌肤暗沉无光怎么办美白妙招:

 

  多吃红枣

 

  红枣能补气血,使面色红润,皮肤变得润泽。红枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢,防止色素沉着,改善暗黄的肤色。

 

  柠檬

 

  柠檬的美白功效,大家应该都有所耳闻,它富含的维生素C,能够促进肌肤新陈代谢,延缓衰老,美白淡斑,收细毛孔,软化角质层及令肌肤有光泽。每天喝一杯柠檬汁,能快速美白肌肤。

 

  多吃白萝卜

 

  中医有提到:白萝卜利五脏,美白肌肤。因为白萝卜中含有丰富的维生素C,不仅能促进肌肤于胶原蛋白的融合,还能改善血液循环,清除体内的废气、废物,抑制黑色素,使皮肤白皙细嫩。

 

  维生素C

 

  相信大家都知道,但是怎么用呢?首先我们得吃,从水果上面去吃,每天吃一到两个富含高维生素c的水果,或者是吃天然的维生素c片,一定要是天然的,合成的是不会吸收的。除了吃我们就是把维生素c碾成粉末,配合着燕窝精华面膜等,把维生素c和面膜一起敷脸

 

  维生素e

 

  维生素e也是吃和用两种,用维生素e涂抹脸的时候,一定要温水加洗面奶清洗干净,再用维生素e涂抹脸蛋,在敷上面膜。

 


 

  去角质

 

  当肌肤表皮变得干净时,会让肌肤看起来更加光滑透亮,老化的角质去除之后,能帮助后续保养品的吸收。建议使用樱桃C焕肤去角质凝胶及氨基酸洁颜霜为肌肤做好基础清洁,同时帮助肌肤代谢老废角质,避免过多的脏污、油脂堆积。

 

  使用美白精华

 

  究竟皮肤暗沉怎么办呢,建议各位女性朋友最好选用非常经典好用的m2晶纯液,作为这几年风行各大网站的美白修复精华,现在已逐渐深入人心,成为当下广大女性最梦寐以求的美白精华。能强效淡化脸上的小斑点,改善肌肤暗沉,坚持2-3周,就能明显发现肤色明显变白变亮了,非常经典好用,是非常值得入手的哦。

 

  有氧运动消除皮肤暗沉

 

  皮肤暗沉怎么办,女性皮肤暗沉很大的原因是由于内分泌和毒素沉积造成的。慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢,血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养,促进肌肤产生更多的胶原蛋白,皮肤的活力也会有所增长,此外,有氧运动还可帮助机体排除毒素,改善心情,让皮肤充满活力。

 

  优质睡眠

 

  风吹日晒一整天后的皮肤需要在晚间进行自我修复,因此良好的睡眠对于皮肤来说是非常重要的。如果连续熬夜3天,你会发现眼袋、黑眼圈、暗沉、细纹都会毫不留情的刻在你的皮肤上。每天保持7-8小时的睡眠,可让身体和皮肤恢复活力,此外,还要注意睡眠姿势,趴着睡挤压皮肤,易生成皱纹,因此爷面睡或是右侧卧睡都是最佳的睡眠姿势。

举报 分享 2018-01-13 16:08:39

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