刮痧后不能马上洗澡,否则寒气入侵伤害身体!

  很多的人刮痧之后,因为出汗都会想洗个澡,但是小编在这要告诉大家的是,刮痧之后我们的全身血液循环比较快,这时候是不适合马上洗澡的,否则寒气入侵身体反而会造成很严重的后果!那么刮痧后多久可以洗澡呢?
 

  刮痧后多久可以洗澡?

  刮痧之后要根据出痧的情况来决定间隔多久洗澡。一般说来,轻度出痧的在刮痧后1个小时左右即可洗澡;中度出痧的在刮痧后3个小时左右即可洗澡;重度出痧的在刮痧后约6小时再洗澡比较好。刮痧后洗澡的最佳时间最好是能够在24小时之后,刮痧完当天应该注意对皮肤保暖才是。

  刮痧后洗澡要洗热水澡!

  刮痧后人体皮肤毛孔处于扩张状态,如果是要洗澡的话也应该是洗温水澡或者是热水澡,以免寒气入侵身体,使人着凉甚至出现其他寒凉疾病。但即使是热水澡,最好也是三四个小时之后再洗!

  刮痧后立即洗澡的坏处有哪些?
 

  刮痧是一种补泻疗法,帮助人体打开毛孔排毒祛湿,与此同时,外界风邪湿气也容易经过毛孔进入人体。如果刮痧后立即洗澡会减轻刮痧疗效;此外,刮痧是通过刮破毛细血管而出痧的,体表的毛细血管破裂后,再受到热水的温热刺激,可能会导致大脑暂时供血不足,引起头晕等不适的症状。而且刮痧后的皮肤比较脆弱,洗澡时可能比较容易弄破。

  刚洗完澡可以刮痧吗?

  很多人说,刮痧完不能洗澡,那我洗完澡直接再去刮痧可以吗?一般来说,这是可以的,但是要记住不能受凉。

  除了对于后背的刮痧,现在也蛮流行面部刮痧的,很多年轻女性就喜欢这种美容方式。通过面部刮痧能够让脸部的血液流动加快,皮肤也会变得更好。不过不要频繁做面部刮痧,不然会让皮肤变得粗糙,因为量度太多会伤害到人的肌肤。想要让皮肤变好的话,平时最好多喝一些枸杞煮的水,枸杞具有养肾护肝的效果,能够补充气血,尤其适合女性吃。不过也不能吃太多枸杞,不然可能会导致上火。
 

  其实补充什么营养都是这样的,都是有一个度,要是过了这个度的话,往往会起到反效果。

收藏 举报 分享 2018-01-13 15:55:33

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