女人每天这样做,不再让男人一手掌握,丰满乳房诱人无数!

       很多女性都想要自己的身材好,其中最重要的就是乳房丰满,但是现在的很多女人的胸部都是平平的,为了让能够让自己拥有丰满的胸部女人们都是费尽心思的。今天小编就告诉大家怎样按摩能使胸变大,一起来看看吧!

  1、点压式按摩

  用除大拇指外的其他四指指腹点压住乳头上方,逐渐施加力度将胸部逐渐提拉起来,这个力量带动胸部变得坚挺。



 

  指腹向上移动到锁骨位置即可重复,坚持每天做五次左右,可以有效促进胸部变得坚挺圆润。

  2、抚摩式

  使用按摩丰胸的方法,我们的左手轻轻的抚摸我们的右乳房,使用右手轻轻抚摸左侧乳房,一共抚摸3分钟。

  按摩手法可以是扭转式的、纵向式的还可以使横向式的,也可以三者交替进行。这几分钟的抚摸式十分重要的一环。



 

  3、按压式按摩

  具体的按摩手法为:以食指、中指、无名指的指腹,用力均匀地按压以“关元”穴为中心的下腹部。

  不仅能使松弛的腹肌恢复弹性、光泽柔软,还有防治女性生殖系统疾患、提高乳腺发育、女性生育能力和改善性功能等多方面的作用。

  按压本穴时应排空小便,每次按压时间为15分钟,以早晨起床后10分钟,晚上临睡前半个钟头进行锻炼,效果最佳。

  4、拿捏式按摩

  沐浴结束之后,趁着身体微热进行按摩。将十指张开,将双手分别放在一边乳房的底部,从底部开始慢慢向乳头方向推按,重复做30次以上。

  然后双手分别包裹住全乳,以乳头为中心,从乳房的底部开始,按照顺时针的方向进行花圈按摩,重复做30次以上。



 

  5、推挤式按摩

  双手掌合拢,从一侧胸部下沿与肋骨交接的部位开始,用四指并排的均衡力度向上推挤胸部,注意力度不要太大,动作以轻柔缓慢为佳。

  这个动作可以让胸部向上发育,变得更加坚挺有弹性,同时还可以把胸部下沿的赘肉移位到胸部来。

收藏 举报 分享 2017-08-09 14:23:22

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