得了妇科病,这五样食物要尽量少碰!

  对于女性来说,都多少有过妇科病的困扰,想要预防或者治疗妇科病,饮食是完全不能忽略的一部分,那么究竟女性妇科病什么不能吃?有哪些注意事项?今天小编就带你来了解一下吧!



  

  女性妇科病不能吃什么

  1.要忌吃甜腻食物

  水果糖、奶油蛋糕、巧克力、雪糕等。甜腻食物直接增加白带分泌,导致异物无法顺利排除,为致病菌提供滋养环境。甜腻食物会增加白带的分泌量,使体内的异物无法完全排出,这将为病菌的滋生提供温床,所以像果糖,巧克力,奶油蛋糕,雪糕等甜腻食物都不宜多吃。

  2.要忌吃海产品

  海虾、螃蟹等。海产品带有各种海水中的微量元素,有可能加重敏体质者炎症区域瘙痒感。

  3.要忌吃辛辣食品

  生姜、大蒜、白酒、大葱、芥末等。辛辣食品具有强刺激性,容易刺激人体内循环个反馈,导致内循环紊乱免疫系统工作受阻,加重妇科炎症。

  4.要忌吃激素类食品

  羊肉、红枣、激素饮料等。激素直接影响内分泌系统,直接刺激炎症部位,导致致病菌菌落数激增,加重妇科炎症。

  5.忌吃腌制食品

  咸鱼、酸菜、泡菜等。腌制食品产生的二甲基亚硝酸盐会在人体内反应生成强致癌物质二甲基亚硝酸胺,引发生物因子异常、内循环紊乱以致妇科炎症加重或反复。

  预防妇科疾病的注意事项

  1.常做仰卧起坐


  经常的做仰卧起坐可以锻炼身体,也可以预防妇科疾病的发生,运动是预防疾病的通用方法,多锻炼身体,增强身体抵抗力,这也是女性预防妇科病的方法。女性预防妇科病可以常做仰卧起坐。

  2.内裤不要太紧

  选择内裤的时候,一定要注意内裤不要太紧,不然可能会导致很多的细菌繁殖导致妇科疾病。女性的阴道、尿道、肛门这些私密部位与内裤密切接触,如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦,很容易让肛门的污垢细菌感染到阴道和尿道,细菌进入阴道大量繁殖就会引起妇科疾病。

  3.养成良好的卫生习惯

  每天用温水清洗下体,不要用消毒药水灌洗阴道,以免破坏阴道正常酸碱性和菌群。换棉质、宽松、柔软的内裤,内裤与袜子不同盆清洗,内裤清洗后放在太阳下晒,以达到紫外线消毒的效果。

  4.安全规律性生活

  性生活不要过于频繁,一周最多3次。性前要清洗双方的性器官,以免细菌感染,如果女性同时拥有较多的性伴侣或者是过于频繁的性行为导致生殖系统更易遭受病菌侵袭。

  预防妇科疾病吃什么

  1.叶酸

  通过对患宫颈癌高发地区的女性进行调查发现,体内叶酸含量明显不足的女性,不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经器管发生畸形,还会使她们患宫颈癌的危险增大。

  2.蒜类

  经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,它们是含硫的天然杀菌物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

  3.豆制品

  雌激素是女性体内重要的性激素,当它在血液中低于正常水平时,会使女性的生殖功能和性功能都受到影响,还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质,可弥补体内的雌激素不足。

  4.蜂蜜热奶



 

  妇产科专家发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用。

收藏 举报 分享 2018-03-07 10:59:01

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