努力做一个精致的女人,就先找个自己的爱好!

  虽然说,人要活的比较自在,但是作为一个女人,要想让自己在任何时候都保持自己的气质和独立,那就努力的去做一个精致的女人!如何做一个精致的女人呢?
 

  1、找到并坚持自己的爱好

  每个人的爱好不尽相同,同样每一种爱好都能体现出一种气质与涵养,有的人爱好广泛,每一种都能说出个一、二、三,我们称之为博学多才,有的人钟情于一种,除了表层,较于常人,还能发现更深层次的一面,我们称之为造诣,这两种没有孰好孰坏,只有适合你的,你所爱的,爱你所爱。

  2、选择合适自己的衣服

  俗话说“人靠衣裳马靠鞍”衣服就是现实一个人品味和个性的时候!所以,选择衣服要合适,能穿出来自己的气质,给人干净整洁。有魅力的形象!

  3、一定要多读书

  这是提高一个人气质的最好办法,而且成本低,多买些有营养的书,真的比什么都好,闲暇时,就着阳光和白开水看看书,都是一种优雅,书中那些过来人的名言警句,那些优美如画的语句,真的能让你感受到生活的美好,文采斐然的女子总能让人垂青和尊重,出口成章总比出口成脏要让人尊中的多,“在一起”和“如果我有一张多出来船票,你远愿不愿意跟我走”,你更喜欢哪一个,当然,仁者见仁智者见智。
 

  4、做有氧运动

  跑步,瑜伽都是有氧运动。但是现在生活有很多女人工作忙,所以没有那么多时间来做运动。其实做运动没必要花很多时间去做,简单点每天坚持做十多分钟有氧运动就可以了。运动可以让一个女人显示出一种自信,乐观精神面貌。

  5、早上起床一杯白开水

  应该有很多人不知道,早上喝一杯白开水是多么的重要。身体各个器官经过一个晚上沉睡,堆积大量的物质,它需要唤醒,然后排出去。那么水就是一个很好的清洁剂,带动了全身的器官。

  6、永远不要轻易发怒

  世间百态,奇人百怪,总会遇到一些让人义愤填膺的事情和人,平和的心态才是最重要的处理方式,永远不要试图对一个反怒的人报以同样的回应,你只需看着他,心中告诉自己如何解决这样的处境,以前有人说生气的时候,心里默念三秒,再做决定,我觉得不可取,那时候怎能突然抑制住自己的情绪,而应该时常提醒自己:遇到任何事,冷对待。只有这样,真的发生的时候你才会想起要冷静。
 

  7、晚上吃七分饱

  晚上基本没有什么消耗,吃多了对胃不好,也不消化。多吃水果,其实睡前喝一杯温牛奶最好的,保证睡眠质量,让皮肤很好的休息。皮肤得到了休息,会让皮肤有光泽。

收藏 举报 分享 2018-03-08 10:21:23

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