胡萝卜能祛斑吗?自制成几款面膜,美白淡斑好物

胡萝卜能祛斑吗?在日常的说法中我们都知道经常吃蔬菜会有很多好处,强身健体美容养颜,比如吃胡萝卜。说到胡萝卜,最近小编经常听身边的朋友说可以祛斑美白。那么是不是真的呢?下面就来具体讲讲。

 


 

胡萝卜能祛斑吗

 

胡萝卜不仅可以用来食用,而且它还有一定的美容效果,用胡萝卜祛斑是有效的。

 

胡萝卜含在丰富的维生素A,这种维生素对保护皮肤有很大的帮助,日常如果可以养成一点喝一杯胡萝卜的话,就可以起到一个祛斑的作用。

 

胡萝卜素可以清除人体皮肤的自由肌延缓人体的衰老,同时还可以保持上皮组织的健康,多吃胡萝卜可以让整个人看起来更显年轻态。

 

总得来说吃胡萝卜对人体的健康有很大的帮助,同时胡萝卜的吃法多样,可以生吃,可以煮着吃,弄成汁果汁喝,可以说都可以起到一个很不错的养生功效,由其是早晨空腹的时候喝一杯胡萝卜更有利于吸收。

 

每天多吃一些胡萝卜美白淡斑效果就更好

 

虽然食用胡萝卜好处多多,但不宜摄取过量,因为大量摄入β-胡萝卜素后,人体吸收不了,沉积在体内,反而会令皮肤发黄,一般每顿1根(约70克)为宜。

 

胡萝卜与白萝卜一起烹调食用营养更丰富

 

很多人都喜欢这样烹调萝卜,其实这种做法很不科学,胡萝卜不能与白萝卜一起烹调,因为白萝卜的维生素C含量很高,而胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C,反而减弱食疗效果。

 


 

自制胡萝卜面膜美白祛斑

 

胡萝卜汁拍脸祛斑

 

 

胡萝卜汁具有非常丰富的胡萝卜素,胡萝卜素对皮肤具有很好的保湿、美白作用,还可以用来祛斑,用胡萝卜汁祛斑的办法如下:把新鲜的胡萝卜研磨成汁,把弄好的胡萝卜汁过滤去渣,保存在一个干净的瓶子里,每天取出大概10到20毫升,早晚洗干净脸后就用胡萝卜汁来拍脸,轻轻拍打至脸部充分吸收后再洗脸,长期使用具有祛斑和改善皮肤粗糙的效果。

 

胡萝卜鸡蛋面膜祛斑

 

材料

 

胡萝卜1根、鸡蛋1个、蜂蜜2匙。DIY:将胡萝卜洗净去皮,切块放入搅拌机中打成泥状。加入蜂蜜和蛋黄,一同调成糊状。然后将面膜敷在脸上,15分钟后,用清水将脸洗净即可。功效:去除细纹,镇静舒缓、修复晒伤肌肤,清除肌肤多余的角质,改善痘痘。

 

胡萝卜优酪乳面膜

 

材料:胡萝卜1根,优酪乳一大匙,蜂蜜一匙。DIY:将胡萝卜洗净去皮切块,放入榨汁机榨汁。倒出放入面膜碗中吗,加入优酪乳和蜂蜜,搅拌均匀。15分钟后,用清水将脸洗净即可。功效:祛痘,改善痤疮肌肤,滋润肌肤,达到保湿效果。

 

自制胡萝甘油面膜祛斑:

 

自制胡萝卜甘油面膜准备的材料

 

准备材料:

 

胡萝卜1跟、甘油2勺、压缩面膜纸1张。

 


 

制作方法:

 

1、将胡萝卜洗净,切块,榨汁;

 

2、在胡萝卜汁中加入甘油,搅拌均匀;

 

3、将压缩面膜纸浸泡在里面泡开,待用;

 

4、自制胡萝卜甘油面膜制作完成。

 

使用方法:用清水洁面;将自制胡萝卜面膜贴敷在面部;15-20分钟后,揭下面膜纸,清洁面部。

 

胡萝卜橄榄油面膜祛斑

 

这款面膜尤其适合油性皮肤,但是对干性有皱纹的皮肤也是大有裨益的:胡萝卜不尽美味,而且含有大量对皮肤有益的营养素。首先,选择两个外形漂亮的胡萝卜,仔细清洗干净。切成大块并且放到大蒸锅里,蒸到变软,然后,打成泥状。加入一汤匙天然蜂蜜。蜂蜜对皮肤有很好的保湿功效,这是众所周知的,而且,他还是一种天然的抗氧化剂。

 

接着,加入一汤匙橄榄油。橄榄油是一种很好的保湿品,它能够让皮肤看起来柔滑细嫩。加入几滴新鲜柠檬汁。柠檬具有天然的收敛功效,能够帮助清洁油性皮肤。加入的柠檬的量取决于你的皮肤状况。如果你的皮肤是偏干的,可以加入6-8滴,如果是偏油的,那就加入一汤匙。最后,加入适量的矿泉水并混合成乳脂状。不要加水过多,否则面膜会太多稀薄,容易从脸上滑落,当面膜的粘稠度适中时,就不需要再加水啦。

 

使用方法:用温水将脸洗干净,用毛巾轻轻擦干。将面膜均匀地涂在脸上,避开眼睛周围。15分钟之后,将脸洗干净,你会感觉皮肤宛若新生。

分享 2018-03-08 13:43:54

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