丰胸餐里加花生,减重,涨胸,轻松拥有“plus胸”!

  花生怎么吃可以有效丰胸?随着年龄的增加,胸部扁平、下垂,松弛却让美丽大打折扣。对平胸MM来说,花生是不错的丰胸选择。那么,下面小编就给大家分享一些花生丰胸的妙招,轻松拥有PLUS胸!
 

  

  花生丰胸原理:

  

  花生味甘、性平,有益气健脾、补血止血的功效。富含油脂和维生素B2,对丰胸美胸都有很大好处。

  

  花生丰胸食疗方:

  

  花生米

  

  而且要用当年新鲜的花生米。两个小时左右可以吃10~20颗,要嚼得非常碎才咽下去,补充油脂和维生素B2。如果吃后胃部不适不的话,可能是对花生红衣反应,那就将红衣剥掉后再吃吧。多吃生花生、红枣有利于女性健康,不仅可以减肥,还可以调理气虚体弱,月经不调等。

  

  花生炖猪脚

  

  材料:花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。

  

  做法:花生、猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖、酒。

  

  作用原理:花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白,可促进女性荷尔蒙分泌。

  

  花生红枣黄豆丰胸汤

  

  所需材料有一百克的花生和红枣去籽、还要一百克的黄豆。花生及黄豆烘干后磨粉,红枣切碎后拌匀,然后加水成形,然后揉成小球,再压成圆形。放入烤箱预热10分钟后用150度烤15分钟。
 

  

  红豆花生汤

  

  材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖

  

  做法:将红豆和花生洗干净,然后在水中浸泡1个小时,加入适量的水用大火煮开,然后改为小火,煮至红豆熟透,再将剩余的材料一起加入炖煮20分钟左右后可以食用。

  

  花生+黑芝麻

  

  需要准备一些花生、黑芝麻,还要炼乳和色拉油。花生仁油炸熟,黑芝麻炒香。用一些炼乳把花生拌匀,然后撒点黑芝麻就可以。黑豆花生红枣丰胸汤:准备半斤的黑豆,花生和红枣,冰糖及水适量。黑豆和花生用盐水包一晚上,再洗去盐份。.放入锅中加水煮焖。放入冰箱,早晚各服用一碗。

  

  花生醋方

  

  1. 将花生米洗净、晾干、放入瓶内

  

  2. 倒入香醋密封

  

  3. 浸泡8~10天小贴士服法:每天一次,每次早餐空腹食用花生米10~15粒,连服3个月。
 

  

  花生红枣羹

  

  如果你有兴致下厨,还可以自己煲个花生红枣羹,早餐或者晚餐喝,对美颜丰胸都有很大好处。

  

  原料:

  

  红枣100克,生花生仁(不去皮)100克,红小豆200克,冰糖少许。

  

  制法:

  

  1、将花生仁冲洗干净,用清水浸泡后取出。红枣洗净,用水浸泡后取出,剔去枣核。红小豆淘洗干净,用清水浸泡后捞出待用。

  

  2、取砂锅上火,加入清水、红小豆、花生仁,用旺火煮沸后,改用小火煮至半熟,再加入冰糖,红枣煮至熟透(用食物料理机把煮熟的材料打碎制成了糊糊)。

举报 分享 2018-03-08 15:25:34

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