月经量多且痛经怎么办?首先弄明白原因是什么!

  对于女人来说,月经不调是很正常的情况,比如月经量过多或者痛经这些都是月经不调的表现之一,那么究竟月经量多痛经的原因有哪些?月经量过痛经应该怎么调理?今天小编就带你来了解一下吧!


  

  月经量多的原因

  1.可能是妇科疾病所致

  月经过多或持续时间过长,常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等;如果检查没有器质性病变的,要考虑功能性子宫出血:指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血,这是月经失调中最常见的一种。

  2.可能是血液病所致

  如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等原因造成的,此时患者常伴月经来潮,若出现严峻子宫出血,经期延长。妇科专家显示,其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等,可使血管壁脆弱,通透性增加造成出血。

  3.子宫内膜异位会引起月经量多

  卵巢子宫内膜异位症、子宫腺肌症都会出现月经失调的症状:月经量多、经期延长、经前点滴出血、继发性痛经等等。

  4.血液病

  月经量多也可能是血液病的征兆。由于月经也和其他人体出血现象一样要受到自身凝血系统的调控。因此,一旦凝血系统发生异常,就会导致月经量增多。

  痛经的原因

  1.饮食习惯不好

  白领的工作压力大且过度思虑,再加上生育越来越迟、没时间吃饭、盲目节食减肥、喜爱重口味等,都导致月经失调,或会引起痛经。

  2.工作压力大


  长期超负荷的工作,会造成女性的神经一直处在一个紧张环境,会使女性对疼痛过分敏感,在经期时出现痛经现象。

  3.经常受寒

  在经期,如果女性受寒,会导致盆腔内的血管收缩,造成卵巢功能紊乱,会引起月经量过少,甚至闭经,也可能会出现痛经现象。

  4.精神紧张、脾气大

  不少女性会有这样的感觉;每次激动生气,都会感到心闷气短、呼吸困难等。这是因为人一旦发脾气,体内就会释放一种毒素。这种毒素会引起人体血液加快和改变体内某些正常的机制,让女性痛上加痛。

  月经量过痛经怎么调理

  1.用饮食调理

  痛经女性在月经前3-5天内,饮食都要以清淡易消化食物为主。多吃易消化吸收食物,而且不可以吃的太饱了,特别要注意忌口生冷食物。生冷食物容易刺激子宫、收缩输卵管,诱发及加重痛经。月经来后要避免所有生冷及难消化食物。可以适当吃点酸味食物,如酸菜、食醋等,可以缓解疼痛。

  2.按摩子宫穴

  子宫穴位于下腹部,脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。点揉子宫穴,刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法,疗效显着,具有活血化淤、理气止痛的作用。


  3.按摩三阴交穴

  在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。按揉三阴交,具有交通心肾,引火下行的作用,对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。

收藏 举报 分享 2018-03-09 14:46:52

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