春季容易肝火旺,都是生活不规律导致的!

  到了春季,天气比较干燥,一旦人身体的水分补充不足就会出现上火肝火旺的情况,那么究竟肝火旺的表现有哪些?肝火旺是什么原因引起的?今天小编就带你来了解一下吧!


  

  什么是肝火旺盛

  

  肝火旺盛主要是因为生活不规律.心情积郁导致的,常见的证型有肝火上炎.肝火犯肺.肝火犯胃.肝火挟痰,火旺阴亏等。

  

  中医有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛常多表现为眼部的症状,如视物模糊.眼部分泌物多.眼红眼干.耳鸣.易怒等。

  

  除此之外,肝火侵犯其他器官都会引起不同的症状,如肝火犯胃会使胃寒,表现如食欲下降.厌食.胃部烧灼感.疼痛等;肝火上头会使头晕.头胀.头热;肝火犯肺会导致肺部咳嗽;肝火上耳还可能导致耳部出血.耳聋.耳鸣等严重情况;肝火犯鼻则会导致鼻部出血,经常发作;口苦口感.咽喉胀痛等。

  

  肝火旺是肝病吗

  

  肝火旺盛并不是西医学中的肝病。

  

  西医学中的肝脏,一般指的是肝脏这个器官,“肝病”指的也是这个脏器本身出现了病变或异常,但是中医学中的“肝”却是一个比较抽象的概念,不仅包含肝脏本身,更是指一个以肝脏为中新的功能活动系统,如中医认为“肝主疏泄、主藏血、主筋华爪、开窍于目”等,这和现代医学均有很大区别。

  

  男性肝火旺的表现

  

  男性肝火旺会出现头晕.恶心.头痛.失眠.舌苔变厚.脾气变得暴躁易怒,此外还会出现大便干结.小便发黄等症状。

  

  女性肝火旺的表现

  

  除了肝火旺盛的常见表现外,女性肝火旺盛还可能出现一些特殊的症状,如:


  

  1.月经不调

  

  女性肝火旺盛可能引起月经过少,月经提前或延后,甚至闭经,经前失眠。

  

  2.恶阻

  

  其症状有口吐苦水,严重挑食,食欲不振,口苦头晕,经常出现于女性孕后。

  

  肝火旺是什么原因引起的

  

  1.饮食不当

  

  我们平时不注意饮食的搭配、营养,以及吃多了油腻、辛辣、重口味的食物,就会加重肝脏的负担,致生肝火。

  

  2.天气变化

  

  天气的忽冷忽热,也是导致体内生火的原因。春季虽然多雨,但是刚从干燥的冬季中走出来,就一会冬天一会儿夏天的天气,也会导致体内的阴阳不平衡,体内内分泌紊乱而上火。

  

  3.生活习惯

  

  如长期处在工作繁忙、精神紧张、应酬多、烟酒多、睡眠不佳等情况下,还有经常熬夜,都会导致体内内分泌紊乱,就很容易引起上火。


  

  4.过量食用滋补品

  

  滋补品对身体有一定的好处,它能补虚补气补身体,但是正常人却不需要它,因为它会给正常的身体带来副作用。滋补品一般都是热性的,且是发物,就非常容易导致上火。

举报 分享 2018-03-09 16:58:31

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