上班族防电脑辐射小妙招,让你有一个健康的身体!

  现在有很多的上班族觉得自己的生活压力太大,经常在晚上的时候失眠。而且整天面对着电脑,辐射那么大,想想都觉得害怕,感觉自己的寿命会变得少很多。所以有的人就想尽方法方辐射,那么你知道上班族要如何预防电脑辐射吗?
 

  

  1、注意室内通风

  

  电脑显示屏产生的静电会和室内空气中的灰尘结合,从而污染屋子内的空气质量,吸入过多这样的空气对我们身体是极其有害的。因此建议大家在放置电脑的房间最好可以安装换气扇或者电风扇,如果没有的话,上网时候特别要注意通风。

  

  2、用电脑前后要清洁肌肤

  

  使用完电脑之后,应尽快彻底清洗脸部里面含有抗辐射功臣南极海茸,皂皂洗感通透滋润,丰富的泡沫可以带走毛孔深处的脏东西,并在肌肤表面形成抗辐射油脂膜,特别是晚上临睡的时候,一定要重新将脸部彻底的清洁干净。不要关掉电脑之后就呼呼大睡,长期这样,你的肌肤状况会越来越差。

  

  3、补充维生素

  

  对于上班族来说,为了预防辐射的伤害,补充维生素是必不可少的一部分,维生素可以更好的帮助护理肌肤,减少黑色素的沉着,而且还可以减少皮肤衰老的效果,常见的维生素也就是要多吃一些水果和蔬菜,能够提高人体对抗辐射的能力。[page]

  4、长备保湿喷雾

  

  暗黄、疲惫、黑眼圈……其实这些都是因为长期的电脑辐射使皮肤氧化而造成的。就好像没有外皮的苹果在空气中放就了就会萎黄一样。所以针对电脑辐射使皮肤失去光泽的问题,补水也是一个关键。在办工作、电脑旁放上一只保湿喷雾,工作一段时间之后就洗个脸,用上保湿的产品会让你跟你的肌肤都精神起来!
 

  

  5、仙人掌吸收辐射

  

  我们都知道在计算机旁边放一两盆仙人掌,可以吸附一部分电脑所释放出来的辐射。这是因为仙人掌在日照很强的地方生长,所以吸收辐射的能力较强。因此,上班族朋友们不妨在电脑桌旁放一盆仙人掌,它可以帮你吸收辐射哦!

  

  6、显示屏的调整

  

  使用电脑时,要注意调整好显示屏的亮度。一般来讲,显示屏亮度越大,电磁辐射就会越强,反过来就越小。所以我们计算机的 显示屏最好不要调的太亮,以减少辐射。当然也不要调整的太暗,以免亮度太小影响工作效果,还容易造成视觉疲劳。一般认为,色调设为85,饱和度设为90, 亮度设为205,可以有效防止电脑辐射。

  

  7、午休时关掉电脑

  

  有些人习惯午休时不关电脑,对着它睡觉。这时电脑的辐射是很大的,而我们趴着休息时,头直接对着显示屏以及键盘,面部的辐射是相当大的,而且身体的五脏还会吸收大量的辐射。所以我们在午休时最好可以关掉电脑,让计算机休息,同时也减少对自己的伤害。[page]

  电脑辐射会给肌肤带来的危害:

  

  容易衰老

  

  我们知道辐射和紫外线的效果是一样的,会导致肌肤的衰老性,皱纹也会不断地增多,这样对于爱美的女性朋友们来说的话,无疑是最为致命的危害。
 

  

  容易干燥

  

  长期面对着电脑,电脑屏幕的辐射会强制带走水分,这样就会引起肌肤水分的流失,出现肌肤干燥的情况,而且这样还会导致肌肤变得格外粗糙的可能。

  

  容易长痘

  

  怎么说容易长痘呢?因为这样会导致肌肤缺水,水油不平衡,只会让肌肤频繁的出油,就会容易出现毛孔堵塞的肌肤问题,自然后面就会有长痘的情况出现。

举报 分享 2018-03-10 16:04:30

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