孩子正在长高的四种表现,妈妈们把握好时机补充营养!

对于父母来说,把握好宝宝长高的时机给宝宝补充营养很关键,但是就是这个时机很难把握,究竟宝宝正在长高的表现有哪些?今天小编就带你来了解一下吧!



未来能够长高的孩子身体特点

1.膝盖的高度

在孩子还小的时候,可以让孩子和其他同龄的孩子比一比膝盖的高度,膝盖较其他孩子高的未来普遍都能长的很高,因为膝盖的高度可以决定以后双腿伸展的长度,而腿长的人自然就更高,

2.四肢的大小

尤其是脚的大小,身体的支撑离不开脚,四肢发达脚大的孩子个头都不会低。

孩子正在长高的表现

1.饭量突然增大

孩子的胃口突然变好,食欲很旺盛总是说吃不饱,这就说明他要长个子了。妈妈观察发现这个变化后,一定要保证孩子饮食上获得均衡营养以及足够的钙量。

2.鞋子突然变小


孩子长身体,都是从下往上长的,脚变大后,鞋自然会变小了。这是一个较为明显的长个儿信号,另外比较爱睡觉。

3.睡前感到腿痛

孩子躺下睡觉后常喊腿痛,可是白天却没有一点感觉,检查也是一切正常。这种情况应该是孩子生长痛,生长痛大多是因儿童骨骼生长较快、与局部肌肉和筋腱的生长发育不协调而导致的生理性疼痛,很多孩子在成长过程中都会出现。

4.做奇怪的梦

人体长身高是在睡觉的时候,人的垂体会分泌一种生长激素促使生长,使人体慢慢长高。长高时一般会在睡觉睡得迷迷糊糊的时候,梦到自己在下楼梯,然后突然踩空。或是梦见自己被人追,用力跑却跑不动,这都是因为骨骼在生长。如果宝宝有梦到这种类似的梦,那么极有可能是在长高。

孩子长高的最佳时间

5月是孩子一年中的最佳长高时间。世界卫生组织研究数据表明,儿童在一年中的生长不匀速,5月份最快,平均要长0.73厘米,而10月是一年中长得最慢的时候,平均只能长高0.33厘米。传统中医理论也有“春生夏长秋收冬藏”的说法,夏天是万物生长的季节,5月最适合生长,人类也一样。

孩子长高的最佳时期


3~14岁是孩子长高的最佳时期。一般来说,只要孩子的成长板还处于开放状态,孩子就一直处于还能长高的状态,女生到20岁就停止长高,而男生是到25岁停止长高。但3~14岁是孩子长高的最佳时期,家长必须好好把握这个时期,如果错过了这个时期,孩子身高就会长的很慢,把握不好的还会造成孩子终生矮小。

分享 2018-03-12 17:54:52

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