30岁以后胸部还能变大吗?专为30岁女人设计的丰胸计划

  30岁以后还能丰胸吗?胸部是女人最为性感的一部分,人人都希望有丰满的胸部,但是随着年纪的增长,我们的胸部会发生变形下垂等问题,特别是女人进入30岁以后,那么30岁以后还能丰胸吗?怎么丰胸呢?下面小编就来分享方法。

 


 

  30岁以后还能丰胸吗

  30岁胸部可以变大,30岁的女性可以通过后天的丰胸方法和食谱来使胸部变大。

  多数30岁女性的乳房外形仍然较好,且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子,那就要注意产后的胸部变化。怀孕时,乳房会逐渐变大,产后或哺乳后,乳房可能会下垂,罩杯也会减小。这被称为“乳房衰老”,主要是因为乳房不再生成乳汁,部分组织开始萎缩造成的。

  为了让S形身材保持得更久些,女性不妨穿运动内衣,避免乳房下垂。最新的研究表明,使用普通内衣,每走一步,乳房会上下移动5厘米,而使用运动型内衣,移动比例会减少74%。若上面还能镶些蕾丝花边,更是锦上添花。白色蕾丝象征着高贵、纯洁,对男性具有致命的杀伤力。

  30岁以后怎么丰胸

  三分钟丰胸操

  30岁女人还能丰乳么?不做丰胸操怎么行。很多女人在咨询如何丰胸最快最有效的时候,往往期盼能有一下子见效的方法,实际上这是不可能存在的。任何方法,包括产品在内也不可能让你一下子就丰满起来,最好的方法是循序渐进。

  丰胸操的要领很简单,坐在椅子上,保持腰板直挺,可以选择一个力量不是很大的拉力器,然后慢慢的拉伸,也可以做扩胸运动,尽量的后伸,直到自己能够承受的最大程度为止,每天坚持,三五个月之后就会感到胸部紧致了不少,时间长了,自然就能让胸丰满起来。

  游泳丰胸

  30岁女人还能丰乳么?游泳能让你实现愿望。丰胸是所有女性的愿望,即使胸部很大的女性也希望自己的胸能饱满一点。更何况到了三十之后,女性的胸部就会出现各种问题,如果不及时保养,到老肯定就会变得更加难看。

  对三十岁的女性来说如何丰胸最快最有效,游泳绝对是其中之一。当然不必非要到游泳馆,可以在床上或是沙发上做游泳的姿势,这样也能起到一定的效果。

 


 

  洗澡美胸养护

  每天洗澡对着胸部冲三分钟以上,然后再按摩,可让胸部备受温暖。迅速释放胸部压力,刺激血液循环,增加乳房弹性、韧带力度。

  胸部营养要跟上

  许多产后妈妈为了早日恢复产前迷人身材,开始过度减肥,但是宝妈妈却不知,由于减肥过度,会导致脂肪大量流失。相信许多女性都有“减肥先减胸”的经验,脂肪对胸部来说最重要的组成物正是脂肪,因此,在哺乳期一定要保证自身营养充足。据国内权威丰胸机构专家研究表明,植物性脂肪能让女性在丰胸的同时保持苗条身姿。因此,在平时多吃一些植物性脂肪比较多的食物,多吃富含蛋白质丰富的坚果有助于帮助丰胸哦!可以多吃杏仁、核桃、芝麻、黄豆、花生等富含蛋白质丰富的坚果。而对于动物类的脂肪食物,则建议避免,少量食用即可。最重要的是,女性朋友一定要远离甜食。

  正确穿戴胸罩

  胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托乳房的作用,而太小会妨碍乳房的发育,合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围,即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗,冬天每周至少换二次,以保持乳房的清洁。

 


 

  定期使用丰胸产品

  配合由上往下、由外往内的正确按摩,植物精华能快速渗透表皮,促进乳腺发育,增加脂肪体积存量以丰满胸部。

  停经5天后,荷尔蒙比较旺盛,胸腺、相关细胞也比较活跃,这时用一些丰胸的产品。

  丰胸食谱

  冰糖银耳茶

  原料:银耳30克,红樱桃脯20克,冰糖适量。

  做法:将银耳用温水浸泡,待银耳发开后取出,去掉耳根,洗净放入碗中,上笼蒸约10分钟后取出。将汤锅洗净,置微火上,加清水放入冰糖,溶化后,放入樱桃脯,再移置旺火上烧沸,起锅倒入银耳碗内即成。

  功效:除了银耳有丰胸功效外,经期过后的年轻女子吃些樱桃,既能补充经期失去的血液,又能丰胸健体的目的,又能使皮肤变得美艳动人。

  花生大枣猪蹄汤

  原料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许。

  做法:将花生米、大枣先用水泡1小时,捞出。将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂,放入精盐调味,即成。

  功效:补气养血,美容除皱,调养女性身体,对于丰胸也有效果哦!

收藏 举报 分享 2018-03-12 18:25:05

0个评论

文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议