女人流产之后子宫受到损伤,怎样保养才最管用?

  女人流产对子宫的伤害是非常大的,所以说,流产之后,女人必须要对子宫进行保养,这样的话才能不落病根。流产后怎样保养子宫呢?
 

  

  一、注意休息,加强营养

  

  人流手术后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进子宫的早日恢复。人流手术后,应多吃些蛋类、肉类、鱼类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

  

  二、持外阴清洁,严禁房事

  

  人流后子宫内膜也有一个修复的过程,子宫口也没有完全闭合。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染;所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换。人流手术后若过早房事,易造成盆腔炎、急性子宫内膜炎,可导致继发不 孕。因此,人流手术后一月内严禁房事。

  

  三、观察出血情况

  

  清宫术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。

  

  四、做好避孕措施[page]

  清宫术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。因此,人流术后应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术。

  

  五、坚持做妇科检查

  

  女性在人流后应该要定期进行妇科检查,以确保自己的身体健康,及时排除存在的隐患;人流后最好在半年以后再受孕,因此如果同房的话要做好避孕工作,以免对子宫造成再次伤害;无可弥补的伤害,并有可能导致不孕。

  

  六、不要抽烟

  

  医学研究显示,香烟中的致癌物质似乎有特殊“偏好”,最喜欢选择性地集中在宫颈黏液中,因此长期吸烟会让子宫受难危险增高15倍。因此为了子宫健康,戒烟最重要。

  

  流产之后适合吃什么?

  

  1、乳鸽枸杞汤[page]

  材料:乳鸽1只,枸杞30克,盐少量。

  

  做法:将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少量。吃肉饮汤,每日2次。

  

  成效:具有益气、补血、理虚效果。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

  

  2、大枣黑木耳汤

  

  材料:黑木耳15克,大枣15个,冰糖适当。

  

  做法:将黑木耳和大枣用温水泡发并洗净后,放入小碗中,加水和冰糖适当,再放入锅中蒸1小时即可。每日服一次或分次食用皆可,吃大枣、木耳、喝汤。

  

  成效:具有补益气血,十分适用于妇女贫血,流产后子宫的保养。

  

  3、参芪老母鸡汤

  

  材料:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。

  

  做法:将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。

  

  成效:具有益气补血效果。适用于子宫的调补。

举报 分享 2018-03-13 11:32:24

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