男人备孕期多吃这四种食物,提高怀孕的可能性!

  对于夫妻来说,如果想要宝宝健健康康的出生,从备孕期到怀孕的期间都是不能忽视的,不管是男人还是女人从饮食到生活的方方面面都要注意!那么今天小编就带你来了解一下备孕期男人吃什么好!一起来了解一下吧!


  备孕期男人要多吃什么

  1.生蚝

  海鲜中的一种,含锌,有助於合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。

  2.鸡蛋

  印度医生建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋.牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

  3.枸杞子

  现代医药学研究发现,枸杞子有增强机体免疫功能.增强机体抵抗力.促进细胞新生.降低血中胆固醇含量.抗动脉粥样硬化.改善皮肤弹性.抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子,可延缓衰老.美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用。

  4.西红柿

  最新的研究发现,常吃西红柿可提高精子质量。西红柿含有丰富的矿物质(钾.铁等),维生素A.C,番茄红素等生物活性物质。番茄红素是很好的抗氧化剂,能有效地清除自由基,起到抗癌.抑癌的作用。


  男人孕期一定要改掉的坏习惯

  1、丈夫用药对胎儿有影响。

  服用某些药物后,可经过血液进入睾丸,并随精液排出。精液中的药物又可经过阴道粘膜吸收,进入母亲的血液循环,使受精卵和胎儿的发育受到影响。

  2、熬夜、抽烟、酗酒影响精子质量。

  研究发觉,相当数量的精子不合格,其主要原因在于睡眠不足、抽烟、酗酒,少数则是由营养不良引起。

  3、想当爸爸,不宜蓄胡须。

  浓密的胡子能吸附及收容许多灰尘和空气中的污染物,使其进入呼吸道和消化道,对受精前精子的内环境不利。

  男人备孕期的注意事项


  1.少穿紧身裤

  长期穿着紧身裤会人为地造成对阴囊与睾丸的过紧束缚,加上透气性差,使局部散热不良,引起阴囊温度升高而降低精子的活力。另外,这种裤子阻碍局部血液循环,尤其不利于静脉血液回流,可造成睾丸淤血而影响“生育”。

  2.病先治好

  如果患有乙型肝炎,抗精子抗体阳性,以及各种性传播疾病,都会影响优生优育。比如乙型肝炎,凡是HBVDNA、HBeAg阳性,就有可能通过精子的携带,发生胎儿感染,比率在%左右,故患有乙型肝炎者,应经治疗转阴后生育;对于抗精子抗体阳性者,也要治愈后个月以上方可生育,因为常用的强的松、地塞米松都对生育有不良影响;只要检测到性传播疾病,就应该认真治疗,治愈之后方可生育。

收藏 举报 分享 2018-03-13 13:34:33

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