牙齿黄怎么办?教你快速变白小窍门!

  生活中很多人都有牙齿发黄的烦恼,明明按时刷牙了,为什么牙齿还是发黄呢?这个问题真的很让人苦恼,有什么好的解决办法呢?接下来小编就带大家一起来看一看牙黄变白的简单方法吧。



 

  牙黄变白的简单方法

  1.柠檬+苹果醋

  具体做法:柠檬中的烟酸能有效去除牙垢。蘸在化妆棉上,而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议你将柠檬汁与苹果醋按1:1比例调好。轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次,一周即可生效!

  2.大口嚼芹菜

  具体做法:芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣,大口嚼芹菜时。减少色素冷静。另外,芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬!但一定注意,要嚼生芹菜!

  3.醋

  具体做法:醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人,牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。

  用法:含半口食醋,在口腔里含漱2--3分钟,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗净,反复几次可除烟垢。



 

  4.养成喝茶的好习惯

  喝茶是我们中华民族的传统,茶是一种非常健康和有品位的饮料,可以这么讲。同时,对于牙齿的美白和口腔的清香都是非常有帮助的。首先,茶叶里含有丰富的人体需要的微量元素以及具有杀菌的作用,对于防止蛀牙等都非常有效。红茶、绿茶都有各自的绝妙之处。

  5.尝试一些美白小技巧,如花生美白

  对于花生美白,我听很多朋友都有尝试过,但是要坚持,同时要喜欢吃花生的朋友来说比较好,那就是把花生嚼碎,然后让其碎末覆盖所有牙齿,最后用牙刷刷牙清洗干净就可以了。

  6.多嚼口香糖,但是避免含糖口香糖

  日常多嚼口香糖的作用主要是为了牙齿,因为可以刺激分泌更多的唾液,保存口腔酸碱性及细菌的滋生,唾液起到很好的保护牙齿的作用。但是,要注意,尽量少嚼含糖的口香糖,糖类对牙齿的伤害是大家有目共睹的,我就不多说了。



 

  日常生活在还有哪些细节可以保持美白牙齿呢?

  日常保护牙齿的方法1:使用电动牙刷刷牙,在每颗牙齿上花上5秒钟的时间,三餐30分钟后都刷牙。

  日常保护牙齿的方法2:刷完牙后使用牙线,它能十分有效地清除牙缝中的残留食物,防止蛀牙。

  日常保护牙齿的方法3:用金属匙来清理舌头。舌苔上有许多细菌,清洗它会对口腔卫生有帮助。现在有的牙刷背部做成粗糙的表面,或直接用牙刷轻轻刷刷,也可以用来清洁舌苔。

  日常保护牙齿的方法4:口气不清新时,请用漱口水漱口,而不是吃口香糖。

  日常保护牙齿的方法5:不把牙齿当做开罐头和咬坚硬物品的工具,以免弄坏或弄裂牙齿。

收藏 举报 分享 2018-03-14 14:34:12

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