女人经常吃辣椒可以防衰老,这样吃最有效!

       辣椒是我们餐桌上常见的一种食物,并且现在的很多人都到了无辣不欢的地步,辣椒因为其独有的辛辣味道,能够帮助人们提高食欲,因此很多人都很喜欢吃辣椒。今天小编要告诉大家女人经常吃辣椒好不好,一起来看看吧!

 

  1、防感冒

 

  秋季是感冒,流感的高发季,而辣味食品具有通利肺气,通顺血脉,通达窍表之功效,所以平时多吃点辣能防治感冒。



 

  2、促进血液循环

 

  辣椒有一定的药性,因此能“除风发汗,行痰,除湿。”用现代医学解释,就是能促进血液循环,改善怕冷、冻伤、血管性头疼。

 

  3、肌肤美容

 

  辣椒能促进体内激素分泌,改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘,其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质,吃完辣椒才会火上浇油。

 

  4、抵抗癌症

 

  经研究发现,辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。



 

  5、减肥

 

  科研表明,辣椒中含有的一种能促进人体血管扩张,达到对体内生热系统刺激作用的物质,能使体内的脂肪更好的燃烧,加快新陈代谢,加快体内热量的消耗速度,从而达到减肥效果。

 

  6、止痛散热

 

  辣椒性温,能通过发汗降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现,辣椒素能减少传达痛感的神经递质,使人对疼痛的感觉减弱。



 

  7、减少辐射的危害

 

  电脑,微波炉的使用,使得现代人不得不处于一个辐射危害很大的环境之中,而专家介绍辣味食物特别是黑胡椒,红辣椒可保护DHA不受辐射的威胁。

 

  8、健胃助消化

 

  女人吃辣椒能健胃助消化,辣椒对口腔及肠胃有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌, 改善食欲,此外辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放,对促进胃黏膜的再生,维持胃肠细胞功能,防治胃溃疡都有很好的作用。

分享 2017-09-08 09:21:02

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